есть

Что такое пасленовые овощи и вредны ли они для вас??

Статьи / /

Если вы получаете новости о своем здоровье из таких блогов, как Goop и Dr. Оз, вы могли бы поверить, что определенная группа овощей под названием "пасленовые овощи" вредны для тебя.

Теория гласит, что представители семейства растений Solanaceae, в которое входят помидоры, стручковый перец, перец чили, баклажаны и картофель, содержат токсины, призванные помешать нам есть их, что наносит вред нашему здоровью. …

Что такое пасленовые овощи и вредны ли они для вас??Подробнее »

Польза для здоровья от более раннего приема пищи

Статьи / /

Похудение зависит от потребления меньшего количества калорий, чем потребляет ваше тело. Но когда вы едите эти калории, это может иметь значение, которое вы увидите на шкале.

Итальянское исследование показало, что вы можете увеличить потерю веса примерно на 25 процентов, просто потребляя 70 процентов дневных калорий между завтраком и обедом, включая полдник, а остальные 30 процентов – в качестве полдника и ужина. …

Польза для здоровья от более раннего приема пищиПодробнее »

То, что мы едим, влияет на то, как мы думаем

Обо всем / /
есть

Ученые из америки настаивают, что чрезмерное потребление сахара может содействовать понижению свойства к запоминанию и обучению информации. По крайней мере, как раз к такому выводу пришли эксперты университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.Совершив последовательность лабораторных опытов, биологи подчернули, что потребление через чур громадного количества сахара мешает инсулину регулировать утилизацию клетками глюкозы. …

То, что мы едим, влияет на то, как мы думаемПодробнее »

Уменьшение потребления пищи у старых мышей больше не может улучшить здоровье

Технологии / /
Уменьшение потребления пищи у старых мышей больше не может улучшить здоровье

Уменьшение количества потребляемой пищи помогает животным и людям улучшить здоровье в пожилом возрасте и продлить жизнь. Но когда вам нужно изменить свой рацион, чтобы добиться этого преимущества в пожилом возрасте?? Ученые из Института биологии старения Макса Планка, Кластера передового опыта исследований старения в Кельнском университете, Института Бабрахама в Кембридже и UCL теперь показали, что мыши становятся более здоровыми только в том случае, если они начинают сокращать потребление пищи раньше и едят меньше перед старением. …

Уменьшение потребления пищи у старых мышей больше не может улучшить здоровьеПодробнее »

Исследования показывают, что социальное влияние может побудить к выбору более здорового питания

Статьи / /

Исследователи из Университета Бирмингема обнаружили, что распространение социальных сообщений, пропагандирующих здоровое питание, может увеличить потребление фруктов и овощей и снизить потребление высококалорийных закусок. В течение некоторого времени было известно, что люди адаптируют свое поведение к тому, что, по их мнению, является социально ожидаемым для данной ситуации, и выбор продуктов питания не является исключением. …

Исследования показывают, что социальное влияние может побудить к выбору более здорового питанияПодробнее »