питание

ADA выпускает обновленный документ с изложением позиции по добавлению питательных веществ

В то время как добавки могут помочь некоторым людям удовлетворить их потребности в питании, употребление в пищу широкого разнообразия продуктов, богатых питательными веществами, является лучшим способом для большинства людей получить питательные вещества, необходимые им для здоровья, и снизить риск хронических заболеваний, согласно недавно обновленному положению. …

Путь к лучшему здоровью подростков

От анорексии и астмы до катаракты, диабета и ожирения, болезни и состояния, которые развиваются в среднем возрасте, очень часто возникают в детстве и подростковом возрасте. Фактические данные свидетельствуют о том, что если бы подростки вели более здоровый образ жизни, их качество жизни во взрослом возрасте было бы намного лучше. …

Хорошо питаться в пищевой пустыне

Все мы знаем, что овощи помогают нам оставаться здоровыми. Но для многих детей в региональном и отдаленном Вашингтоне может быть непросто наполнить свой рацион свежей и доступной едой.

По данным исследования, проведенного ECU, только около 13% детей из регионов и отдаленных регионов Западной Австралии (в возрасте от 9 до 13 лет) едят достаточно овощей каждый день. …

Коричневый рис дает больше преимуществ при здоровом питании

Исследователи из Университета Аделаиды призывают австралийцев употреблять коричневый или черный рис вместо белого в рамках здорового питания.

Несмотря на то, что рис является основным продуктом питания более половины населения мира, в последние годы рис потерял популярность в западных странах из-за популярности диет с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. …

Сбор информации о пищевых веществах для маркировки потребителей

В следующий раз, когда вы будете в супермаркете, проверяя панель с информацией о питании на продукте или вводя то, что вы ели на обед, в фитнес-приложение, вы можете поблагодарить исследователей из Исследовательского центра питания человека Министерства сельского хозяйства США Джина Майера по проблемам старения в Тафтсе. …