диета

Названа диета, которая помогает не только похудеть, но и закрепить результат

Обо всем / /
диета

Исследователи из университета Гарварда выяснили, что подсчет калорий сам по себе не окажет помощь скинуть лишний вес. Очень важно то, из каких продуктов эти калории поступают.

Эксперты протестировали различные диеты на 21 добровольце с лишним весом. Сущность опыта заключался не в сбрасывании веса, а в его поддержании, потому, что в начале всех участников посадили на диету, давшую им скинуть минимум 12,5% массы тела. …

Названа диета, которая помогает не только похудеть, но и закрепить результатПодробнее »

Диета DASH может снизить риск повторных камней в почках

Статьи / /

Согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске Американского журнала болезней почек, диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH) могут быть эффективной альтернативой диете с низким содержанием оксалатов для снижения риска рецидива камней в почках.

Назанин Нури, М.D., Ph.D., из Университета медицинских наук Шахида Бехешти в Тегеране, Иран, и его коллеги случайным образом распределили рецидивирующих камней в почках для соблюдения диеты DASH (29 участников) или диеты с низким содержанием оксалатов (28 участников). …

Диета DASH может снизить риск повторных камней в почкахПодробнее »

Вегетарианские диеты, связанные с понижением артериального давления

Статьи / /

Похоже, что соблюдение вегетарианской диеты связано с более низким артериальным давлением (АД), и диета также может использоваться для снижения артериального давления.

Такие факторы, как диета, масса тела, физическая активность и употребление алкоголя, влияют на риск развития гипертонии. Было показано, что диетические модификации эффективны для профилактики и лечения гипертонии. …

Вегетарианские диеты, связанные с понижением артериального давленияПодробнее »

Обогащенная оливковым маслом диета помогает выжившим после рака груди похудеть

Статьи / /

Исследователи из больницы Мириам обнаружили, что оливковое масло может принести еще одну потенциальную пользу для здоровья – оно способствует большей потере веса у выживших после рака груди по сравнению с более традиционной диетой с низким содержанием жиров.

Оливковое масло первого отжима было связано со снижением риска рака груди в Греции, Испании и Италии, где оно потребляется в больших количествах. …

Обогащенная оливковым маслом диета помогает выжившим после рака груди похудетьПодробнее »

Необходимы усилия по улучшению диеты афроамериканцев с неконтролируемой гипертонией

Статьи / /

Многие афроамериканцы с неконтролируемой артериальной гипертензией не рекомендуют продукты питания в своих домах и не обсуждают со своими врачами адекватную диету. Результаты получены из двух исследований, которые будут представлены на ASN Kidney Week 2015 3-8 ноября в конференц-центре Сан-Диего в Сан-Диего, Калифорния. …

Необходимы усилия по улучшению диеты афроамериканцев с неконтролируемой гипертониейПодробнее »