Подростки, которые занимаются организованными видами спорта, получают в среднем на семь минут больше физической активности в день, чем подростки, которые не занимаются никакими видами спорта.
Наше исследование, опубликованное в Журнале науки и медицины в спорте, показало, что организованные занятия спортом составляют всего 4% ежедневной физической активности подростков. …
Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, подростки, которые участвуют во внешкольных художественных мероприятиях, таких как музыка, драма и рисование, с большей вероятностью будут сообщать о чувстве депрессии или грусти, чем студенты, которые не участвуют в этих программах. …
Согласно исследованию, подростки, занимающиеся искусством, сообщают о симптомах депрессииПодробнее »
Чтобы оставаться здоровыми и поддерживать форму, пожилым людям традиционно рекомендуется заниматься легкими занятиями, такими как прогулки и тай-чи. Но пришло время добавить в эту смесь соревновательные виды спорта.
Соревновательный спорт обычно рассматривается как игра для молодых людей. Если вы поощряете детей заниматься спортом в молодом возрасте, вы обеспечиваете их участие на протяжении всей жизни – по крайней мере, так гласит теория. …
Возраст не должен быть препятствием для занятий спортомПодробнее »
Рекомендуется активность от умеренной до высокой, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Новое исследование показало, что выполнение упражнений умеренной или – для очень активных женщин – даже высокой интенсивности во время беременности не повредит здоровью вашего ребенка.
Исследователи наблюдали за здоровыми женщинами в третьем триместре до и после 30 минут на беговой дорожке и не обнаружили проблем с показателями благополучия плода, включая частоту сердечных сокращений и кровоток. …
Исследование показало, что упражнения во время беременности безопасны для ребенкаПодробнее »
Гипотеза обращается к 150-летней тайне эволюции о том, как предупредительные сигналы животных и растений возникают, и объясняет инстинктивное предотвращение животными опасной добычи.Исследование опубликовано в этом месяце в Биологическом Журнале линнеевского Общества.«Люди не собираются обязательно соглашаться с нашей теорией», сказал Гордон Бергардт, профессор Отличной службы Выпускников UT, который держит назначения в отделах Психологии и Экологии и Эволюционной Биологии. …