Железо и цинк улучшают настроение у женщин
Исследователи в области здравоохранения из Университета Дикина обнаружили, что увеличение потребления железа и цинка может помочь улучшить настроение и память женщины, а также может помочь справиться со снижением когнитивных функций в пожилом возрасте.
В обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи из Школы психологии Дикина и Центра исследований физической активности и питания (C-PAN) изучили исследования позитивного настроения и когнитивных эффектов увеличения потребления железа и цинка у женщин в возрасте от 12 до 55 лет. . …