Все мы знаем, что овощи помогают нам оставаться здоровыми. Но для многих детей в региональном и отдаленном Вашингтоне может быть непросто наполнить свой рацион свежей и доступной едой.
По данным исследования, проведенного ECU, только около 13% детей из регионов и отдаленных регионов Западной Австралии (в возрасте от 9 до 13 лет) едят достаточно овощей каждый день. …
Здоровый образ жизни может быть сложнее, чем кажется. Вы, конечно, знаете, что должны больше заниматься спортом и есть более питательную пищу, но знаете ли вы, что только потому, что еда вызывает сама себя "здоровый" не значит, что это? То же самое можно назвать веганом или безуглеводным. Вы должны смотреть за пределы этикеток и проверять ингредиенты, чтобы увидеть, какие продукты настоящие, а какие – всего лишь уловка. …
Четыре здоровых продукта, которые на самом деле вредны для васПодробнее »
Даже при полноценном питании здоровое старение зависит от умеренного количества потребляемых калорий.
Удивительно, но исследования показывают, что если вы следуете здоровой диете, но потребляете больше, чем среднее количество калорий, вы не добьетесь большего успеха с точки зрения здорового старения, чем люди, соблюдающие традиционную западную диету. …
Новый тип лечебного питания, специально разработанный для восстановления микробиомов кишечника недоедающих детей, превосходит стандартную терапию в первоначальных клинических испытаниях, проведенных в Бангладеш.
Междисциплинарная группа исследователей из Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге. …
В то время как ранняя реакция на новые диетические рекомендации, опубликованные федеральным правительством в четверг, была сосредоточена на новых предупреждениях о добавлении сахара, натрия и мяса, эксперт Университета Джорджии отметил, что отчет в значительной степени соответствует предыдущим версиям. …
Эксперт по питанию одобряет последние федеральные диетические рекомендацииПодробнее »