ваш

Фидо или пушистый могут принести вам большую пользу для здоровья

Статьи / /

Миллионы американцев любят своих питомцев и тратят много денег, чтобы они были счастливы и здоровы. Но владение домашним животным также имеет много преимуществ для человеческой половины отношений.

По данным U.S. Национальные институты здравоохранения, есть физические улучшения, такие как снижение артериального давления, снижение частоты сердечных сокращений и снижение уровня холестерина. …

Фидо или пушистый могут принести вам большую пользу для здоровьяПодробнее »

Психическое благополучие связано с улучшением здоровья мозга у пожилых людей

Статьи / /

Согласно новому отчету, опубликованному сегодня Глобальным советом по здоровью мозга (GCBH) с участием исследований Университета Эксетера, положительное ощущение психического благополучия связано с улучшением здоровья мозга у пожилых людей.

Исследования показывают, что наше чувство психического благополучия имеет тенденцию к увеличению после среднего возраста, и есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы улучшить его, независимо от возраста. …

Психическое благополучие связано с улучшением здоровья мозга у пожилых людейПодробнее »

Новый год, новые советы по сохранению здоровья и безопасности ваших детей

Статьи / /

Новый год может быть новым началом для вас и ваших детей – и, возможно, ни один год не нуждался в новом начале больше, чем этот. Так, группа ведущих врачей предлагает родителям советы для здорового образа жизни "сброс настроек" в 2021 году.

Сделайте иммунизацию.

Прежде всего, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует вам убедиться, что ваша семья осведомлена о вакцинах. …

Новый год, новые советы по сохранению здоровья и безопасности ваших детейПодробнее »

Холодная правда о мясном ассорти

Статьи / /

Они могут показаться легким решением для обеда, но, по словам экспертов в области здравоохранения, на счетчике предварительно упакованного нарезанного мяса и обработанных деликатесов не только не хватает питательных веществ, но и они представляют опасность для здоровья.

Если вы часто на них полагаетесь, пора пересмотреть то, что вы кладете между бутербродами или бросаете в салат. …

Холодная правда о мясном ассортиПодробнее »

Содержит ли ваша диета пустые калории?

Статьи / /

Считаете ли вы калории, которые потребляете каждый день, важно понимать, когда вы можете наполнить свое тело нездоровой пищей, не содержащей питательных веществ. И, как сообщает Джейсон Хауленд в этой «Минутке клиники Мэйо», многие продукты и напитки содержат пустые калории.

Почти все, что вы едите или пьете, содержит калории. …

Содержит ли ваша диета пустые калории?Подробнее »