Исследователи нашли, что относительно маленькая потеря веса заметно понизила риск пациентов для диабета и сердечно-сосудистого заболевания и улучшила метаболическую функцию в печени, жире и мышечной ткани.Исследование опубликовано онлайн 22 февраля в журнале Cell Metabolism.
«Наши результаты демонстрируют, что Вы получаете самый большой удар для своего доллара с 5-процентной потерей веса», сказали научный руководитель Самуэль Кляйн, Мэриленд, директор Вашингтонского Центра Университета Человеческой Пищи. «Текущие рекомендации для лечения ожирения рекомендуют 5-процентную потерю веса, но проигрывающие 5 процентов Вашей массы тела намного легче, чем потеря 10 процентов. Таким образом, может иметь смысл для пациентов целиться в более легкую мишень».
Кляйн, профессор Уильяма Х. Дэнфорта Медицины и Пищевой Науки и руководителя Подразделения Гериатрии и Пищевой Науки, беспорядочно назначил 40 страдающим ожирением людям – ни у одного из которого не было диабета – чтобы или поддержать их массу тела или придерживаться диеты, чтобы проиграть 5, 10 или 15 процентов массы тела. Исследователи посмотрели на целое тело, систему органа и клеточные ответы прежде и после потери веса.В то время как другие рандомизированные клинические исследования оценили эффекты переменной потери веса у людей с ожирением, это, как думают, первый раз, когда испытание отделило результаты потери веса у людей, которые достигли 5-процентной потери веса от тех, кто достиг 10-процентного или большей потери веса.
Среди 19 волонтеров исследования, которые потеряли 5 процентов их массы тела, функция прячущих инсулин бета клеток улучшилась, также, как и чувствительность инсулина в жировой ткани, печени и ткани скелетной мышцы. 5-процентная потеря веса также была связана с уменьшениями во всей жировой прослойке и с намного менее толстым в печени.
Между тем девять из тех пациентов исследования продолжали худеть, в конечном счете достигая 15-процентной потери веса. Они испытали дальнейшее совершенствование бета функции клетки и чувствительность инсулина в мышечной ткани, но ни чувствительность инсулина в печени, ни жирная (толстая) ткань не продолжали улучшаться с большей потерей веса.
«Длительная потеря веса хороша, но не все системы органа отвечают тот же самый путь», сказал Кляйн. «Мышечная ткань намного больше отвечает на продолженную потерю веса, но печень и жировая ткань в значительной степени достигли их максимальной выгоды в 5-процентной потере веса».Интересно, маркеры воспламенения, которые подняты у людей с ожирением, не изменились очень, когда предметы исследования потеряли умеренное количество веса. Хотя ученые выдвигают гипотезу, что увеличенное воспаление жировой ткани способствует метаболическим проблемам, таким как устойчивость к инсулину, это исследование нашло, что метаболическая функция могла улучшиться, в то время как маркеры воспламенения остаются неизменными.Тот элемент исследования потребует дальнейшего исследования.
Кляйн также хочет расширить исследование до людей, у которых есть диабет.«Мы не знаем, будет ли у людей с диабетом тот же самый ответ на этот тип прогрессивной потери веса, таким образом, будет важно в будущем повторить этот тип исследования у людей, у которых есть диабет 2 типа», сказал он.Тем временем Кляйн сказал, что люди с ожирением могут значительно извлечь выгоду из потери даже немного веса.
«Если Вы взвесите 200 фунтов, Вы будете делать себе одолжение, если Вы можете потерять 10 фунтов и избежать его», сказал он. «Вы не должны терять 50 фунтов, чтобы получить важную пользу для здоровья».