Исследование во главе со специалистом по психологии Мари Хизинг от Исследования Uni в Бергене, и издано в британском Журнале Психиатрии.Подростки с проблемами сна, значительно более вероятно, сообщат о самоповреждении, чем те без проблем сна, отчета исследователей.Чтобы оценить отношения, основанное на значительной части населения исследование проводилось, на основе данных из уникального материала в обзоре youth@hordaland.
Данные включали самоотчеты от 10 220 подростков (16-19 лет) в Западной Норвегии на психическом здоровье, включая всестороннюю оценку сна и самоповреждения.В общей сложности 702 (7,2%) соответствовали критериям для самоповреждения и больше чем половине (55%) из тех нанесение вреда, о котором сообщают, себе в двух или больше случаях.Бессонница, короткая продолжительность сна – Нанесение вреда себе происходит более часто среди девочек, чем мальчики, и сокращение является самым распространенным, говорит Хизинг.
Кроме того, риск нанесения вреда себе был в 4 раза выше среди 16-19-летних подростков, которые выполнили диагностические критерии бессонницы.«Бессонница, короткая продолжительность сна, долго спит, время ожидания начала, след после начала сна, а также значительных различий между рабочими днями против выходных, привело к более высоким разногласиям самоповреждения, согласовывающегося с отношениями ответа дозы», указывают исследователи.Другими исследователями, способствующими на исследовании, является Бордж Сивертсен (норвежский Институт Здравоохранения и Исследования Uni) и Kjell Morten Stormark (Исследование Uni и Бергенский университет) – и Рори К. О’Коннор (Университет г. Глазго, Шотландия).
У депрессии и Подростков признаков ADHD, которые сообщили о самоповреждении, были, как ожидалось, более высокие показатели обеих депрессий, признаки перфекционизма, а также признаки ADHD.Исследователи говорят, что депрессивные признаки составляли некоторых, но не все, ассоциации к нанесению вреда себе. Однако последняя ассоциация осталась значительной даже в полностью приспособленных исследованиях, подчеркивают они.Чтобы предотвратить подростков от нанесения вреда себе, исследователи предлагают вмешательства, такие как слияние здоровых привычек сна как часть лечения.
«Оба специалиста здравоохранения и другие люди должны знать о том, что хороший установленный порядок сна может предотвратить и напряжение и отрицательные эмоции. Регулирование сна – один из факторов, которые нужно рассмотреть, чтобы использовать в предотвращении и рассмотрении самоповреждения среди молодых людей», говорит Мари Хизинг.