Многие женщины могут списывать усталость, ломоту в теле и даже тошноту как результат стресса или как указание на то, что им нужно замедлиться и отдохнуть.
Они могут не осознавать, что эти незаметные симптомы могут указывать на что-то более тревожное: болезнь сердца или возможность сердечного приступа.
Заболевания сердца развиваются одинаково как у мужчин, так и у женщин – с закупоркой артерий. Разница в том, как проявляются симптомы.
"У женщин всегда возникают проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями," сказал доктор. Чарльз Чемберс, кардиолог Государственного института сердца и сосудов Пенсильвании. "Трудно взять относительно невзрачный симптом и соотнести его с возможностью закупорки."
Женщины могут испытывать дискомфорт в груди или внезапную одышку, но они часто приписывают это чему-то другому, а не связывают свои симптомы с чем-то серьезным.
"Сердечная болезнь – это нет. 1 убийца мужчин и женщин," Чемберс сказал. "Так что, если ваши симптомы не имеют смысла, покажитесь и разберитесь."
Он сказал, что у молодых мужчин более высокая частота ишемической болезни сердца, которая возникает, когда артерии, снабжающие кровью сердечную мышцу, становятся твердыми и суженными, чем у молодых женщин. Женщины частично защищены гормонами в раннем возрасте и могут лучше заботиться о своем здоровье и смягчать многие из пяти основных факторов риска. К ним относятся высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение сигарет, диабет и семейная история сердечных заболеваний.
Чемберс сказал, что молодые женщины, которых он видит с проблемами из-за сердечной блокады, имеют значительные факторы риска и почти всегда курят.
Однако, как только наступит менопауза, все ставки отменены. Поэтому с возрастом еще более важно, чтобы женщины вносили те же изменения, что и мужчины, когда дело доходит до диеты и упражнений.
Chambers рекомендует всем – мужчинам и женщинам – обращать внимание на маркировку пищевых продуктов. "Если бы каждый перед тем, как выпить, внимательно посмотрел, сколько калорий в обычной газировке, и понял, что вкладывает в свой организм, ему было бы лучше," он сказал.
Также важно уделять время регулярным упражнениям. "Проблема в том, что люди могут быть живыми, но не обязательно быть активными, поэтому вам действительно нужно уделять этому время в своей повседневной жизни," Чемберс сказал.
Женщины, у которых действительно развиваются сердечные заболевания, могут не так хорошо себя чувствовать после установки стента или операции, как мужчины, потому что женские артерии, как правило, меньше, чем мужские.
"Когда вы начинаете с артерии меньшего размера, существует более высокая вероятность того, что стенты могут повторно сузиться или шунтирующие трансплантаты могут закрыться." Чемберс сказал. "Это одно из объяснений того, почему у женщин, поскольку у них обычно артерии меньшего размера, результаты стентирования и шунтирования могут быть хуже, чем у мужчин."
Достижения в области технологий со временем улучшили это, но Чемберс по-прежнему рекомендует принимать профилактические меры и обращать внимание на незначительные предупреждающие знаки как на лучший способ для женщин защитить свое сердце. "В частности, если у вас есть семейная история ранних сердечных заболеваний, важно проявлять повышенную бдительность."