добавить

Коровье молоко добавлено к небольшому количеству грудного молока, проданного родителям онлайн, исследование находит

Статьи / /

«Мы нашли, что один в каждых 10 образцах грудного молока, купленного по Интернету, добавили существенное количество коровьего молока, и это представляет угрозу для младенцев с аллергией или нетерпимостью к коровьему молоку», сказала Сара А. Кейм, доктор философии, научный руководитель в Центре Биоохраны психического здоровья в Научно-исследовательском институте в Общенациональном Детском и ведущем авторе на исследовании. …

Коровье молоко добавлено к небольшому количеству грудного молока, проданного родителям онлайн, исследование находитПодробнее »

Получите максимум от замороженных овощей

Статьи / /

Когда дело доходит до приготовления овощей, лучше всего всегда свежие продукты с фермерского рынка. Но когда вы готовите продукты вне сезона, отправляйтесь в морозильную камеру своего любимого магазина.

Овощи обычно замораживают на пике свежести, что делает их отличным зимним продуктом.

В частности, плотные овощи идеально подходят для хранения в морозильной камере, поскольку они сохраняют свою текстуру при повторном нагревании. …

Получите максимум от замороженных овощейПодробнее »

Цветная капуста: универсальный заменитель овощей с высоким содержанием углеводов

Статьи / /

Если вы хотите уменьшить количество углеводов без ущерба для вкуса любимых блюд, приготовьте цветную капусту "рис" Ваш незаменимый ингредиент-заменитель.

Цветная капуста – один из самых полезных для здоровья овощей с высоким содержанием витамина С, клетчатки и фолиевой кислоты. "Рисование" это просто означает измельчение его в кухонном комбайне до тех пор, пока кусочки не станут размером с рисовые зерна. …

Цветная капуста: универсальный заменитель овощей с высоким содержанием углеводовПодробнее »

Суп включен: быстрые, питательные, полезные для фигуры рецепты

Статьи / /

Приготовление супа – это простой способ получить овощи, одновременно принимая согревающую низкокалорийную еду. Супы также могут быть легкими обедами, которые просто нужно разогреть. Вот два варианта:

Сливочный суп из спаржи

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 зубчика чеснока, измельченного
  • 2 фунта нарезанной спаржи
  • 3 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
  • По 1/4 чайной ложки соли и перца

    • …

    Суп включен: быстрые, питательные, полезные для фигуры рецептыПодробнее »

    Разогреть до чили из индейки

    Статьи / /

    Когда наступает холодная погода, горячая миска чили – отличный способ зарядиться энергией. Высокопротеиновый перец чили из индейки содержит намного меньше жира, чем традиционные рецепты, но при этом обладает всеми вкусовыми качествами.

    Индейка менее калорийна, чем говядина, если вы покупаете нежирную грудку индейки. …

    Разогреть до чили из индейкиПодробнее »