Согласно выводам, которые будут представлены в Лионе на ежегодной встрече Европейского общества эндокринологов ECE 2019. Исследование показывает, что, просто ограничив воздействие устройств, излучающих синий свет в вечернее время, подростки могут улучшить качество своего сна и уменьшить симптомы усталости, отсутствия концентрации и плохого настроения уже через одну неделю. …
Новое исследование Центра исследований освещения (LRC) Политехнического института Ренсселера показывает, что двухчасовое воздействие на электронные устройства с самосветящимся "с подсветкой" дисплеи вызывают подавление мелатонина, что может привести к задержке отхода ко сну, особенно у подростков. …
Около двух месяцев назад двое моих коллег пришли на работу в одинаковых новых очках. Когда я пошутил о том, что все ходят к одному и тому же окулисту, мне сообщили, что спецификации были "компьютерные очки – безрецептурные линзы, которые якобы отфильтровывают большую часть синей длины волны видимого света. …
Синий свет получил плохую репутацию, его обвиняют в потере сна и повреждении глаз. Персональные электронные устройства излучают больше синего света, чем любой другой цвет. Синий свет имеет короткую длину волны, что означает, что он обладает высокой энергией и может повредить нежные ткани глаза. Он также может проходить через глаз к сетчатке, совокупности нейронов, преобразующей свет в сигналы, лежащие в основе зрения. …
Синий свет – не главный источник усталости глаз и потери сна – это ваш компьютерПодробнее »
«Это – маленький шаг, но это – также большой шаг», говорит преподаватель USU Ланс Сифелдт. «Вообразите далеко идущую выгоду крупномасштабного захвата экологически разрушительных побочных продуктов от горящего топлива окаменелостей и преобразования их к альтернативным видам топлива, используя свет, который является в изобилии и чистым». …