С 1999 по 2014 гг.S. Согласно исследованию, опубликованному JAMA, взрослые, ежедневно принимающие добавки витамина D сверх рекомендованных уровней, увеличились, а 3 процента населения превысили дневной верхний предел, который, как считается, может представлять риск побочных эффектов.
В отчете 2011 г. сделан вывод, что витамин D полезен для здоровья костей, но отмечен возможный вред (e.грамм., аномально высокий уровень кальция в крови, мягких тканях или кальцификации сосудов) при потреблении выше допустимого верхнего предела 4000 МЕ в день. Рекомендуемая доза витамина D составляет 600 МЕ / сут для взрослых 70 лет и младше и 800 МЕ / сут для лиц старше 70 лет. Используя данные репрезентативного национального обследования здоровья и питания (NHANES), Памела Л. Лютси, доктор философии.D., M.п.ЧАС., из Университета Миннесоты, Миннеаполис, и его коллеги оценили тенденции в ежедневном потреблении дополнительных витаминов D от 1000 МЕ или более и 4000 МЕ или более с 1999 по 2014 г.
В анализ включены 39 243 участника. Исследователи обнаружили, что распространенность ежедневного употребления витамина D в дозах 1000 МЕ и более в 2013-2014 гг. Составляла 18 человек.2 процента; в 1999-2000 гг. было 0.3 процента. В 2013-2014 годах распространенность ежедневного дополнительного приема 4000 МЕ и более составляла 3 человека.2 процента; эта цифра была меньше 0.1 процент до 2005-2006 гг. Были обнаружены тенденции к увеличению дополнительного употребления витамина D для большинства возрастных групп, расы / этнической принадлежности и обоих полов. В 2013-2014 гг. Потребление 4000 МЕ или более в день было самым высоким среди женщин (4.2 процента), неиспаноязычные белые люди (3.9 процентов), а лица старше 70 лет (6.6 процентов).
Ограничение исследования состоит в том, что данные были предоставлены самостоятельно; однако участников попросили принести бутылки с добавками, чтобы помочь в сообщении.
"Определение тенденций в применении добавок витамина D, особенно в дозах, превышающих допустимый верхний предел, имеет важные и сложные последствия для общественного здравоохранения и клинической практики," авторы пишут.