Согласно новому исследованию Рутгерса-Нью-Брансуика, женщины, подвергшиеся сексуальному насилию, переживают более яркие воспоминания, чем женщины, справляющиеся с последствиями других травмирующих, изменяющих жизнь событий, не связанных с сексуальным насилием.
Исследование, опубликованное в Frontiers in Neuroscience, показало, что женщины, пострадавшие от сексуального насилия, даже те, у кого не было диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство, имели более сильные воспоминания – даже спустя десятилетия после того, как произошло насилие, – которые трудно, если не сказать невозможно забыть.
"В какой-то степени неудивительно, что эти воспоминания больше связаны с чувствами депрессии и тревоги, потому что эти женщины помнят, что произошло, и много думают об этом," сказала Трейси Шорс, профессор кафедры психологии и Центра совместной неврологии Школы искусств и наук, соавтор исследования. "Но эти чувства и мысли обычно связаны с посттравматическим стрессовым расстройством, и большинство женщин в нашем исследовании, испытавших эти яркие воспоминания, не страдали посттравматическим стрессовым расстройством, которое обычно связано с более интенсивными психическими и физическими реакциями."
В исследование были включены 183 женщины студенческого возраста в возрасте от 18 до 39 лет. Шестьдесят четыре женщины сообщили, что они стали жертвами сексуального насилия, а у 119 женщин не было сексуального опыта
насилие. Менее 10 процентов принимали успокаивающие или антидепрессанты.
Женщины, которые в прошлом подвергались сексуальному насилию, рассказали о более сильных воспоминаниях с конкретными деталями, в том числе четким представлением о событии в их сознании. Согласно исследованию, они сообщили, что им труднее забыть об инциденте, и считали, что это значительная часть их жизни.
"Каждый раз, когда вы размышляете над старым воспоминанием, вы создаете новое в своем мозгу, потому что оно извлекается в настоящем пространстве и времени ”, – сказал Шорс. "Это исследование показывает, что этот процесс может еще больше затруднить забыть о том, что произошло."
Исследования показали, что сексуальная агрессия и насилие являются одной из наиболее вероятных причин посттравматического стрессового расстройства у женщин, состояния, которое связано со снижением функций мозга, связанных с обучением и памятью, что может быть как физически, так и умственно изнурительным, и которое трудно преодолеть.
"Женщины в нашем исследовании, которые чаще размышляли, также сообщали о большем количестве симптомов, связанных с травмой. Можно было представить, как жеминация может усугубить симптомы травмы и затруднить восстановление после травмы," сказала Эмма Миллон, аспирантка Рутгерса и соавтор исследования.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 30 процентов женщин во всем мире в течение своей жизни подвергаются физическому или сексуальному насилию, причем девочки-подростки гораздо чаще становятся жертвами изнасилования, попытки изнасилования или нападения. Недавние опросы показывают, что каждый пятый студент колледжа сталкивается с сексуальным насилием во время учебы в университете.
Шорс разработал новый метод лечения, чтобы уменьшить эти яркие воспоминания и помочь женщинам выздороветь, который отличается от традиционной терапии длительным воздействием, которая включает в себя вспоминание травмирующих воспоминаний во время интервью, написание рассказов и даже повторное посещение травмирующего места.
Психическая и физическая подготовка (MAP Training), разработанная Шорсом, объединяет 30 минут умственной тренировки с тихой медитацией, за которой следуют 30 минут аэробных упражнений два раза в неделю в течение шести недель. В предыдущих исследованиях обучение MAP уменьшало симптомы травм у женщин, подвергшихся насилию, при этом те, кто участвовал, сообщали о значительно меньшем количестве связанных с травмами мыслей и размышлений о прошлом.
"Эта проблема не исчезнет в ближайшее время, и мы должны сосредоточить свое внимание на предотвращении и правосудии для выживших – и их восстановлении," Шорс сказал.