Советы по борьбе с опасностями летней погоды

CDC предупреждает, что к угрозам относятся чрезмерная жара, сильные штормы и лесные пожары.

Суровая летняя погода и грозы могут угрожать вашей безопасности и здоровью.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают.

Потенциальные опасности включают сильную жару, сильные ураганы и лесные пожары, вызванные засушливыми условиями.

Заболевание, связанное с жарой, возникает, когда ваше тело не может должным образом охладиться. Пожилые люди, маленькие дети и люди с хроническими проблемами со здоровьем больше всего подвержены риску заболеваний и смерти, связанных с жарой.

Согласно пресс-релизу CDC, с 1999 по 2010 год в Соединенных Штатах было более 7400 смертей, связанных с жарой, в среднем около 618 смертей в год.

В сильную жару вам нужно сохранять прохладу, гидратироваться и быть в курсе погодных условий. Если в вашем доме нет кондиционера, сходите в торговый центр или публичную библиотеку с кондиционером или позвоните в местный департамент здравоохранения, чтобы найти укрытия от жары в вашем районе, предлагает агентство.

Пейте много безалкогольных жидкостей независимо от уровня активности. Носите легкую, свободную одежду. Никогда не оставляйте людей или домашних животных в закрытом припаркованном автомобиле. Проконсультируйтесь с пожилыми людьми не реже двух раз в день.

Кроме того, примите меры, чтобы защитить себя и свою семью от тропических штормов, ураганов, гроз и торнадо, сообщает CDC. Следуйте советам по защите от молний и будьте готовы к наводнениям, которые могут возникнуть в результате летних штормов. Никогда не ходите и не проезжайте по паводковой воде.

Дым от лесных пожаров может повредить глаза, вызвать раздражение дыхательной системы и усугубить хронические заболевания сердца и легких. Если в вашем районе есть дым от лесных пожаров, постарайтесь ограничить его воздействие.

Агентство заявляет, что не полагайтесь на маски для лица, потому что они не защитят ваши легкие от дыма. Если у вас астма или другие заболевания легких, следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом. Обратитесь к врачу, если у вас проблемы с дыханием.

Прислушайтесь к советам местных властей, добавило агентство, и следуйте их инструкциям.