Исследование более 11000 беременных женщин, проведенное в партнерстве с Mars Petcare, показало, что те, у кого были собаки, примерно на 50% чаще выполняли рекомендуемые 30 минут физических упражнений в день за счет более быстрой ходьбы, чем те, у кого не было собак. Ученые предполагают, что, поскольку это упражнение с низким уровнем риска, выгул собаки может стать частью более широкой стратегии по улучшению здоровья беременных женщин.
Предыдущие исследования показали, что материнское ожирение и значительное увеличение веса во время беременности имеют неблагоприятные последствия для матери и ребенка. Исследования показывают, например, что ожирение у беременных может привести к тяжелым родам, а также может иметь последствия для ожирения у ребенка в будущем. В результате беременным женщинам и тем, кто планирует беременность, рекомендуется обращаться к медицинским работникам, чтобы контролировать свой вес и заниматься спортом.
Рекомендуемые упражнения во время беременности включают ходьбу, пешие прогулки, бег трусцой и плавание, но многие женщины предпочитают ходьбу в качестве основного средства упражнений. В первом исследовании, посвященном изучению того, может ли выгул собак способствовать развитию физических упражнений у беременных женщин, исследователи ожидают, что результаты могут быть полезны для экспертов в области здравоохранения, которые дают советы по поддержанию общей физической формы и здоровым привычкам питания во время беременности.
Д-р Карри Вестгарт из Института инфекций и глобального здравоохранения Университета сказала: "Хотя более высокий уровень физической активности у взрослых владельцев собак уже был продемонстрирован в США и Австралии, это первое исследование такого рода, в котором изучается, распространяется ли этот эффект на беременных женщин.. Не управляя своим весом и физическими упражнениями, беременные женщины рискуют излишне набрать вес, а также столкнуться с тяжелыми родами или проблемами веса у ребенка в более позднем возрасте.
"Мы обнаружили, что владение одной или несколькими собаками было связано с тем, что беременные женщины регулярно участвовали в быстрой прогулке, что помогало им достигать рекомендованных 150 минут активности в неделю. Полученные данные свидетельствуют о том, что владение собакой дает определенную мотивацию для прогулки, даже во время беременности.
"Однако выгул собак сам по себе не может снизить количество беременных женщин с ожирением, и мы не обнаружили связи между весом женщин с собаками и без них. Мы также обнаружили, что некоторые беременные женщины с собаками не выходили на прогулку. Это означает, что нам необходимо рассмотреть, как пропаганду выгула собак можно интегрировать в более широкую стратегию, которая включает советы по здоровому питанию, поощрение физических упражнений во время беременности и снижение набора веса.
"Теперь нам необходимо выяснить, почему некоторые люди не пользуются возможностью для улучшения здоровья регулярно выгуливать своих собак, и какие препятствия и мотиваторы существуют для ходьбы. Нам также необходимо выяснить, как такие факторы, как тип собаки, влияют на интенсивность физической активности; например, ходят ли владельцы с большими собаками резвее, чем владельцы с маленькими собаками. Это поможет нам определить, какие советы медицинские работники могут порекомендовать беременным женщинам при выгуле собак."
Д-р Сандра МакКьюн, менеджер исследовательской программы Mars Petcare, сказала: "Mars Petcare в Центре питания домашних животных WALTHAM® проводит различные исследования преимуществ владения домашними животными. Мы считаем, что владение домашним животным и надлежащий уход за ним имеют огромное значение для психического и физического благополучия владельца. Это исследование показывает, что выгул собак может стать частью здорового образа жизни для беременных женщин, которым в противном случае может быть трудно выполнять свои физические упражнения."