Исследования показали, что когда дети слишком много смотрят телевизор, у них повышается риск ожирения. Тем не менее, все больше и больше экранного времени приходится на другие устройства, такие как планшеты и смартфоны, и влияние этих устройств не исследовалось в такой степени. В новом исследовании, которое планируется опубликовать в The Journal of Pediatrics, исследователи обнаружили, что дети, которые сообщили, что проводят больше времени за экраном устройств и смотрят телевизор, проявляют поведение, которое может привести к ожирению.
Доктор. Эрика Л. Кенни и доктор. Стивен Л. Гортмейкер из Гарварда Т.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан изучила данные волн 2013 и 2015 годов Системы наблюдения за рискованным поведением молодежи, в которую вошли 24 800 подростков 9–12 классов. В ходе опроса были собраны данные о следующем: часы, проведенные за экраном устройств (включая смартфоны, планшеты, компьютеры и видеоигры) и просмотром телевизора, часы сна в среднем за школьную ночь, количество сладких напитков, употребленных за последние 7 дней, и частота физических нагрузок (не менее 60 минут в день) в течение последних 7 дней.
Исследователи обнаружили, что почти 20% U.S. подростки проводят более 5 часов в день за смартфонами, планшетами, компьютерами и видеоиграми, тогда как только 8% смотрят телевизор более 5 часов в день. Слишком много просмотра телевизора по-прежнему ассоциировалось с ожирением и неправильным питанием среди подростков. Тем не менее, исследователи также обнаружили, что подростки, которые проводят более 5 часов в день за экраном устройств, в два раза чаще пьют сладкие напитки каждый день и не получают достаточного количества сна или физической активности, а также на 43% чаще страдают ожирением по сравнению с с подростками, которые не проводили время за этими устройствами.
Хотя это исследование не может сделать однозначный вывод о том, что использование экранных устройств вызывает более высокий уровень ожирения, полученные результаты вызывают беспокойство. По словам доктора. Кенни, "Это исследование предполагает, что ограничение взаимодействия детей и подростков с другими устройствами с экраном может быть так же важно для здоровья, как и ограничение времени на просмотр телевизора." Пока не будут проведены дополнительные исследования, врачи могут захотеть побудить семьи установить ограничения как для телевизора, так и для других устройств с экраном.