Согласно последнему исследованию Университета Альберты, оценивающему влияние экранного времени на раннее развитие детей, у детей младшего возраста, которые проводят слишком много времени за просмотром телевизора или с использованием таких устройств, как планшеты, недостаточно развиты социальные навыки.
Выводы были сделаны вслед за другим исследованием U of A, которое показало, что детские сады, которые уделяют слишком много времени экрану, могут быть более подвержены риску поведения и проблем с вниманием в школе.
В новом исследовании поведенческий эпидемиолог Валери Карсон и ее исследовательская группа изучили связь физической активности и сидячего поведения с социальными навыками, а также то, как физическая активность и малоподвижный образ жизни отслеживаются через один-два года, два-три года и три-четыре года. лет у 251 ребенка.
Исследователи измерили уровень физической активности с помощью датчиков движения, которые дети носили в течение недели во всех трех временных точках. За тот же период родители сообщали о времени, проведенном их ребенком перед экраном, и о социальных навыках, используя анкету под названием Adaptive Social Behavior Inventory.
Ответы для флажка социальных навыков были разбиты на три субшкалы:
Карсон сказал, что чем больше малыши смотрят экраны, тем больше страдают их социальные навыки. Большее количество экранного времени в значительной степени ассоциировалось с более низкими оценками экспрессии и соответствия – положительными аспектами социальных навыков – в то время как оценки срыва были завышены.
"Время перед экраном было неблагоприятно связано с социальными навыками в раннем детстве," она сказала. "К сожалению, эти модели поведения, когда они сформировались в раннем детстве, похоже, сохраняются по мере взросления детей."
Карсон отметил, что долгосрочные последствия наблюдаются для социальных навыков в раннем детстве.
"Например, они были связаны с улучшением образования, занятости и психического здоровья, а также с более низкой преступной деятельностью и употреблением психоактивных веществ в подростковом и взрослом возрасте."
Карсон сказал, что Канадские правила круглосуточного движения не рекомендуют экранное время для детей младше двух лет и не более одного часа в день для детей от двух до четырех лет.
"Мы всегда думаем, что самый экономичный и действенный способ вести здоровый образ жизни – это ранняя профилактика," она сказала.
"Со временем становится все сложнее изменить это поведение, особенно во время экранного времени, особенно с некоторыми из имеющихся у нас устройств, которые могут вызывать привыкание и очень привычны."
Помимо следования руководящим принципам движения, Карсон, которая получает финансирование от Фонда детской больницы Столлери через Научно-исследовательский институт здоровья женщин и детей, предложила родителям установить ограничения на количество экранного времени, которое дети смотрят, и смотрят вместе с детьми, чтобы поговорить о том, что они видят.
"Вы хотите попытаться превратить его в более интерактивное обучение," она предположила.
Исследование не показало никакой связи между социальными навыками и различной интенсивностью физической активности.
Тем не менее, физическая активность и малоподвижный образ жизни действительно отслеживались на умеренных уровнях в трех временных точках, что свидетельствует о том, что модели физической активности, по-видимому, сохранялись даже в этом раннем возрасте, сказал Карсон.
"Учитывая, что физическая активность – в частности, физическая активность средней или высокой интенсивности – связана с широким спектром показателей здоровья на протяжении всего детства, имеющиеся данные подтверждают поддержку регулярной физической активности в раннем детстве."