Пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), борющиеся с одним из его основных симптомов, могут найти долгосрочное облегчение, помимо лекарств, благодаря работе западного исследователя.
Профессор психиатрии д-р. Рут Ланиус использовала методы тренировки мозга с помощью видеоигр, чтобы помочь пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством уменьшить воздействие гипервозбуждения и, следовательно, восстановить свою мозговую активность до нормального уровня. Проведенное Женевским университетом исследование, "Нейробиоуправление настраивает безмасштабную динамику спонтанной активности мозга," был недавно опубликован в журнале Cerebral Cortex.
ПТСР – это состояние психического здоровья, вызванное переживанием или наблюдением ужасного события. Симптомы могут включать воспоминания, кошмары и сильное беспокойство, а также повышенное возбуждение.
При гипервозбуждении пациенты испытывают изменения в физических и эмоциональных реакциях, в том числе их легко испугать или испугать; всегда быть начеку на случай опасности; саморазрушительное поведение, такое как слишком много выпивки или слишком быстрое вождение; проблемы со сном; проблемы с концентрацией внимания; раздражительность, вспышки гнева или агрессивное поведение; и непреодолимое чувство вины или стыда.
"Пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытывать сильное беспокойство. Это может быть какой-то шум или какое-то напоминание о травматическом происшествии," сказал Ланиус, ученый из научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона. "Будет стресс; они станут напряженными; сердце начинает биться быстрее; у вас могут появиться боли в груди."
Ланиус нацелился на гипервозбуждение своей работой, ища способ замедлить его эффекты.
Для своего исследования она использовала методику тренировки мозга, называемую нейробиоуправлением, – отображение активности мозга в режиме реального времени для обучения саморегуляции функции мозга. Это осуществляется через интерфейс мозг-компьютер, который записывает сигналы мозга через датчики на коже черепа и проецирует их на экран.
"Я много работал, выясняя, что происходит в мозгу людей с посттравматическим стрессовым расстройством," Ланиус сказал. "Есть свидетельства того, что мозговые волны напрямую связаны с активацией мозга. Мы думали, косвенно, изменяя мозговые волны, мы можем изменить активацию."
Для исследования пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством визуализировали свою мозговую деятельность с помощью простой видеоигры. 30-минутная игра представляла собой космический корабль на звездном фоне. Когда пациенты снизили свой альфа-ритм – доминирующую мозговую волну в мозгу – космический корабль двинулся вперед. Ланиус подчеркнул, что цель состояла в том, чтобы корабль продолжал двигаться вперед.
"Пациенты сообщали об уменьшении доминирующей мозговой волны за счет концентрации своего внимания на визуальных эффектах на экране," она продолжила. "В игре они сами выясняют, что работает для них, и получают немедленную обратную связь через игру."
Предыдущие исследования показали, что альфа-ритм мозга снижается при повышении внимания, поэтому терапия посттравматического стрессового расстройства часто фокусируется на снижении стресса, например, медитация, постепенное расслабление, визуальное расслабление и ведение дневника.
Подобная нейробиоуправление использовалось при других формах психических расстройств, а также в спортивных командах как форма тренировок.
Эти результаты, однако, являются тем, что Ланиус надеется, что пациенты смогут использовать их самостоятельно, поскольку исследование также показало, что снижение альфа-ритма привело к длительным изменениям.
После первоначального снижения альфа-ритм восстановился до уровней, соответствующих уровням, обнаруженным у здоровых людей. Модели активности мозга были восстановлены до более пропорционального баланса, связанного со здоровой функцией мозга.
После сеансов пациенты сообщали о продолжающемся снижении гипервозбуждения.
"Это означает, что существующие механизмы человеческого мозга могут быть использованы для терапии, обеспечивая альтернативу фармацевтической терапии и терапии стимуляции мозга," она сказала.
Ланиус и ее сотрудники в настоящее время продолжают это исследование с большей группой пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, которые пройдут несколько сеансов тренировки мозга, чтобы определить, можно ли сохранить положительный эффект в долгосрочной перспективе.
"Лекарства могут помочь. Психотерапия может помочь. И похоже, что это тоже многообещающее дополнительное лечение," Ланиус сказал. "Это просто дает нам множество инструментов, которые действительно могут привести к индивидуальному подходу к лечению."