Большая часть из нас кроме того не догадываются, что в, казалось бы, нужном яблочном соке содержится столько же сахара, сколько в пончике либо шоколадном батончике. Стакан яблочного сока содержит около 7 чайных ложек сахара – более чем рекомендуемой дневной дозы для взрослого человека.Согласно данным ВОЗ, с обезжиренным йогуртом все обстоит подобно: продукт, что считается нужным и здоровым, содержит пять чайных ложек сахара, столько же сахара содержат три шарика мороженного.Повышенное содержание сахара в повседневных, довольно часто так называемых «здоровых продуктах», было распознано в рамках изучения, совершённого Bupa.
На протяжении изучения был совершён опрос 2 000 матерей на предмет того, знают ли они, сколько сахара содержится в продуктах, каковые они дают своим детям. Более 90% опрощеных признали, что вовсе не догадывались о высоком содержании сахара в обезжиренном йогурте и яблочном соке.
Bupa заявляет, что средний стакан концентрированного яблочного сока содержит практически семь чайных ложек сахара.Около половины матерей (46%) признали, что переживают о том, как данный факт может оказать влияние на здоровье их детей.
Чрезмерное потребление детьми сахара может навредить здоровью, а также повысить риск развития ожирения, диабета и болезней сердца второго типа. Кроме этого это может привести к ухудшению здоровья зубов.