Почему объятия полезны для здоровья?

почему

Ученые утверждают, объятия нужны для здоровья, они оказывают помощь не допустить инфекции и совладать со стрессом. По их словам достаточно несложного объятия, дабы ослабить симптомы болезней, и чем чаще обниматься люди, тем посильнее эффект.Исследователи из Университета Канеги Меллон в Соединенных Штатах опросили 400 людей об их личных конфликтах и о том, какого именно рода социальную помощь они приобретают. После этого людей подвергли действию простого вируса простуды и поместили в карантин.

Результаты продемонстрировали, люди, чувствовавшие надежную помощь со стороны собственных родственников и друзей, были менее подвержены риску заболеть в связи со стрессовой обстановкой. Кроме этого те, кто чувствовал помощь и чаще приобретал объятия, переживал менее острые симптомы заболевания, независимо от того, какому уровню стресса он был подвержен.С позиций психотерапевтической пользы, повышение частоты объятий есть действенным средством понижения вредных последствий стресса и хорошим методом профилактики депрессии и других, более страшных, психотерапевтических нарушений.

Разумеется, защитный эффект объятий возможно обусловлен физическим контактом либо тем, что объятия провоцируют интимности и чувства поддержки.Как утверждают исследователи, на объятия приходиться около трети защитного результата социальной помощи.


Блог Хихуса