Исследователи обнаружили, что физическая активность, по крайней мере, умеренной интенсивности, более важна для кардиометаболического здоровья детей, чем общий сидячий образ жизни. Однако при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний экранное время оказывается хуже, чем общее сидячее время.
В качестве членов TEAM PRODIGY, межуниверситетской исследовательской группы, в которую входят исследователи из Университета Оттавы, Университета Монреаля, Университета Макгилла и Университета Лаваля, исследователи Исследовательского института Детской больницы Восточного Онтарио (CHEO) решили изучить, как время, затрачиваемое на физическую активность средней и высокой интенсивности (MVPA), и время, проведенное в сидячем образе жизни, влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний у детей. Полная версия статьи будет опубликована в последнем выпуске журнала Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
"Хотя результаты этого исследования показывают, что для детей время, проведенное с умеренной или высокой физической активностью, оказывается более важным, чем время, проведенное с сидячей деятельностью, с точки зрения кардиометаболического здоровья, что как увеличивает участие детей в физической активности, так и сокращает их сидячий образ жизни, связанный с экраном. время – важные цели общественного здравоохранения для достижения," сказал первый автор, доктор. Жан-Филипп Шапут, научный сотрудник Исследовательского института CHEO и перекрестно назначенный профессор Университета Оттавы.
В этом поперечном исследовании приняли участие более 500 участников в возрасте от 8 до 10 лет. Измеряемые результаты включали окружность талии, систолическое и диастолическое артериальное давление, триглицериды натощак, холестерин липопротеинов высокой плотности и концентрацию глюкозы.
Более высокие уровни MVPA были связаны с более низкой окружностью талии, триглицеридами натощак и диастолическим артериальным давлением, а также с более высоким уровнем холестерина ЛПВП, независимо от времени, проведенного в сидячем положении. Напротив, малоподвижный образ жизни был положительно связан с диастолическим артериальным давлением, но после корректировки на MVPA эта связь перестала быть статистически значимой. Самостоятельно заявленное время экрана было положительно связано с окружностью талии и отрицательно – с холестерином ЛПВП, независимо от MVPA.
"Сегодня мы предлагаем эмпирические доказательства того, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей физическая активность в течение дня, вероятно, важнее ограничения времени сидения," продолжил д-р. Чапут.