Согласно международному исследованию, проведенному с участием Университета Стратклайда, родители и опекуны должны обеспечить, чтобы физическая активность была частью повседневной жизни детей и семей во время изоляции от COVID-19.
Исследование, подробно описанное в комментарии к статье, опубликованной в The Lancet Child & Здоровье подростков, охватывает 15 стран. Было обнаружено, что время, проведенное в таких местах, как парки, пляжи и общественные сады, сократилось почти на треть между неделей, закончившихся 23 февраля – до того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию COVID-19, – и неделей, закончившихся 5 апреля.
Поездки на общественном транспорте за тот же период сократились более чем наполовину – на 59%.
Хотя эти и другие ограничения соответствуют глобальным усилиям по остановке распространения COVID-19, исследователи обнаружили, что они способствовали еще большему снижению того, что часто было и без того низким уровнем физической активности у детей.
Исследователи дают ряд рекомендаций семьям, специалистам в области здравоохранения, учителям и политикам по пропаганде здорового образа жизни, в том числе:
Дети, отстаивающие свое право на здоровую и активную жизнь в рамках ограничений COVID-19.
Профессор Джон Рейли из Школы психологических наук Стратклайда & Health, является единственным участником исследования из Великобритании.
Он сказал: "Меры против COVID-19 приняты по очень веской причине, но это снижение физической активности можно рассматривать как непредвиденное последствие. Даже до мер изоляции это было серьезной проблемой; наше предыдущее исследование показало, что только в Шотландии менее 20% детей соблюдали нормы физической активности.
"Важно, чтобы люди использовали окружающую среду как можно больше и использовали возможности, чтобы поддерживать физическую активность. Подавляющее большинство детей имеют доступ к открытым пространствам, которыми они все еще могут пользоваться.
"Хотя нам повезло с погодой во время блокировки, даже экранное время может включать ресурсы активности, такие как онлайн-занятия фитнесом. Перерывы в экранном времени также важны, но одна из причин, по которой физическая активность сейчас наиболее необходима, заключается в том, что дети чаще всего ее проводят в школе.
"Мы обнаружили, что они гораздо менее активны в нешкольные дни, выходные и праздничные дни; нас беспокоит то, что они упускают из виду не только образование, но и деятельность."