Прочно спящие разделяют необыкновенную тайну: шумный мозг. Новое изучение информирует, что люди, которые могут спать через что-либо, показывают более нередкие взрывы мозговой деятельности, названной шпинделями сна, чем делают их спящих со светом сотрудников.
Исследователи говорят, что открытие имело возможность привести к улучшающим шпиндель методам, предлагающим более легким спящим шанс в мертвых к мировому отдыху.Шпиндели сна происходят только в течении сна, когда мозговые волны замедляются. Ученые вначале узнали их в 1930-х, но они не подозревали, что были вовлечены в то, как глубоко люди спят. в течении многих лет исследователи вместо этого записывали широкую изменчивость на личный счет между легкими и тяжелыми спящими к различиям в стадии сна; прочно спящие, как думали, потратили больше собственного отдыха в более глубоких стадиях сна.
Тогда в 1990-х, ученые разыскали источник шпинделя: таламус, отдел головного мозга, регулирующий сон и также обрабатывающий и реле сенсорная информация к коре головного мозга. Сообщение шпиндельного таламуса сделала его «логичным, что шпиндель сна будет играть роль в регулировании сенсорного ввода, в то время как мы спим», говорит Джеффри Элленбоген, исследователь сна в Медицинской школе Гарварда и Центральной больнице Массачусетса в Бостоне. «Но никто фактически не показал это».
Так, Элленбоген и сотрудники пригласили 12 человек проводить 3 ночи в его легкой лаборатории, роет. Подаренный удобные кровати и звуконепроницаемые комнаты, предметы спали мирно в течение первой ночи, в то время как исследователи измерили личные мозговые волны базисной линии. В течение следующих 2 ночей бригада игралась ассортимент 14 различных звуков, включая спущение воду в уборных, громких диалогах, звоня телефоны и автомобильный трафик, 40 – 50 раз в течение ночи, понемногу поднимая количество каждого звука до каждого размешиваемого спящего.Тогда как исследователи соответствовали шпиндельному производству спящих — что колебался от трех до шести шпинделей в 60 секунд и остался непротиворечивым для каждого спящего через ночи — к громкости, требуемой пробуждать их, они нашли, что спящих с более высокими шпиндельными показателями было более не легко разбудить.
Шпиндели, думается, показывают, когда таламус блокирует шум от достижения коры и разрушения сна, отчетов бригады в выпуске 10 августа Текущей Биологии.«Это – очень прекрасное изучение», говорит Матиас Бэснер, исследователь сна в Медицинской школе Университета Пенсильвании. «Мы видим огромную изменчивость в шумовой чувствительности, и это дает нам маркер для предсказания той чувствительности». Тот маркер имел возможность употребляться, чтобы измерить уровень качества сна в тяжёлых спящих и оценить, как превосходно спят, методы лечения трудятся на них, додаёт нейробиолог Мэтью Уокер из Калифорнийского университета, Беркли.
Знание больше о шпинделях имело возможность также оказать помощь исследователям проектировать наркотики или поведенческие методы, углубляющие сон, говорит Элленбоген. Тем временем кое-какие вопросы задерживаются.
Исследователи еще не знают, по какой причине кое-какие люди создают больше шпинделей, чем другие, или как совсем правильно таламус ограждает стабильных спящих от звука. Элленбоген планирует будущие изучения, чтобы похоронить эти тайны.