Ученые утверждают, что австралийским исследователям необходимо изучить конкретные уровни физической активности, которые требуются дошкольникам, чтобы стимулировать их более совершенные физические упражнения в более позднем возрасте.
В статье, недавно опубликованной в Медицинском журнале Австралии, доцент Университета Дикина Хелен Скутерис заявила, что рекомендации о том, сколько времени и с какой интенсивностью дошкольники должны проводить, будучи физически активными, варьируются во всем мире, но в основном основаны на знаниях о взрослых.
"Существует явный недостаток исследований по этой возрастной группе, особенно по взаимосвязи между физической активностью и здоровьем дошкольника, что означает, что трудно сказать родителям, какой объем физической активности для ребенка дошкольного возраста подходит для обеспечения положительных результатов," она сказала.
"Возрастные группы необходимы, потому что малыши и дошкольники, дети школьного возраста и подростки физиологически и развивающе отличаются друг от друга.
"Однако мы знаем, что физическая активность является одним из факторов, влияющих на здоровый рост и развитие детей.
"Его ценность не вызывает сомнений, и его отсутствие рассматривается как основной фактор, способствующий избыточному весу и ожирению, которые могут прослеживаться до зрелого возраста и создавать другие риски для сердечно-сосудистой системы и здоровья."
Доцент Скутерис утверждал, что стратегии по обеспечению здорового уровня физической активности у детей до пяти лет должны начинаться как можно раньше.
"Поведение более податливое в первые годы жизни," она сказала.
Доцент Скутерис сказал, что различные исследования показали, что уровень физической активности австралийских детей в возрасте от 3 до 5 лет упал ниже рекомендованных трех часов в день.
"Различия в методологии этого исследования означают, что трудно установить, были ли дошкольники достаточно активными или нет," она сказала.
"По австралийским стандартам они неактивны, однако, если бы они жили в Ирландии, странах Северной Европы, Сингапуре или США, большинство из них считались бы достаточно активными."
"Что необходимо срочно, так это возрастные исследования здоровых детей с целью определения их естественного уровня активности и наиболее надежного способа ее определения.
"Без этой информации вмешательства, предназначенные для решения проблем детского ожирения и связанных с ним проблем со здоровьем, путем поощрения рекомендованных уровней физической активности в период дошкольного образования, будут по-прежнему ограничены."
Как мы сравниваем: Руководящие принципы / рекомендации, одобренные специально для дошкольников:
?? США (рекомендация): дошкольники должны накапливать не менее 60 минут структурированной физической активности каждый день и до нескольких часов неструктурированной физической активности каждый день и не должны вести сидячий образ жизни более 60 минут за раз, за исключением времени сна.
?? Соединенное Королевство (рекомендация): дети дошкольного возраста, способные ходить без посторонней помощи, должны быть физически активными (от легкой до энергичной) ежедневно в течение не менее 3 часов, распределенных в течение дня.
?? Ирландия (рекомендация): все дети и молодые люди должны быть активными, от умеренного до высокого, не менее 60 минут каждый день.
?? Австралия (рекомендация): малыши (от 1 до 3 лет) и дошкольники (от 3 до 5 лет) должны быть физически активными (от легкой до высокой) каждый день не менее 3 часов, распределенных в течение дня.