Не так уж плохо время от времени давать ребенку iPad, в зависимости от того, как он используется. Играем в игру вместе или скайпинг с бабушкой? Это нормально. Помочь малышу успокоиться или попытаться сохранить мир в доме? Не так много.
В новых правилах, объявленных сегодня Американской академией педиатрии, говорится, что родителям необходимо обращать внимание не только на количество времени, которое дети проводят за цифровыми носителями, но и на то, как, когда и где они их используют.
В заявлении говорится, что для детей в возрасте от 2 до 5 медиа должны быть ограничены одним часом в день, и это должно включать в себя высококачественные программы или что-то, что родители и дети могут просматривать или совместно использовать. За исключением видеочата, следует избегать использования цифровых медиа у детей младше 18 месяцев.
"Цифровые медиа стали неотъемлемой частью детства для многих младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста, но исследования того, как это влияет на их развитие, ограничены," говорит один из ведущих авторов заявления Дженни Радески, M.D., эксперт по поведенческому развитию и педиатр в Мичиганском университете C.S. Детская больница Мотт.
Радски стал соавтором заявления для детей от 0 до 5 лет с Дмитрием А. Кристакис, М.D., M.п.ЧАС., Детской больницы Сиэтла. В тот же день AAP опубликовала отдельное заявление о политике для детей старшего возраста (от 6 до подростков).
"Исследования детей старше трех лет убедительны: высококачественные программы, такие как «Улица Сезам», могут научить детей новым идеям. Однако незрелый мозг малышей младше трех лет с трудом переносит то, что они видят на экране, в реальные знания," Радски говорит. "Мы еще не знаем, помогает ли интерактивность этому процессу или мешает."
"Что мы действительно знаем, так это то, что раннее детство – это время быстрого развития мозга, когда детям нужно время, чтобы поиграть, поспать, научиться справляться с эмоциями и построить отношения. Исследования по-прежнему показывают, что чрезмерное использование СМИ может помешать этой важной деятельности. В нашем заявлении подчеркивается, как семьи и педиатры могут помочь поддерживать здоровый баланс."
В заявлении отмечается, что слишком много времени на неправильное использование цифровых носителей связано с качеством сна детей, их развитием и физическим здоровьем. (Активное использование медиа в дошкольных учреждениях связано с небольшим, но значительным увеличением индекса массы тела.)
В руководстве рекомендуется запретить использование цифровых носителей за час до сна, выключать устройства, когда они не используются, и оставлять спальни, время приема пищи и экран для игр родителей и детей свободными.
Хотя есть определенные случаи, когда использование цифровых медиа в качестве успокаивающего средства полезно, например, в самолетах или во время медицинских процедур, родители также должны избегать использования медиа как единственного способа успокоить детей, отмечают авторы. По словам Радески, использование устройств в качестве обычной успокаивающей стратегии может ограничить способность детей управлять своими эмоциями.
"Мы должны быть реалистами в отношении повсеместного использования цифровых медиа. Это становится неотъемлемой частью нашей культуры и повседневной жизни. По этой причине еще более важно, чтобы родители помогали своим детям понять, как правильно использовать медиа с самого раннего возраста," Радски говорит.
"Видеочат с бабушкой и дедушкой, совместный просмотр научных видео, потоковая передача музыки и совместные танцы, поиск новых рецептов или поделок, фотографирование и видео, чтобы показать друг другу, семейный вечер кино … это всего лишь несколько способов использования СМИ в качестве инструмента для поддержки семейных связей," Радски говорит.
Радски отмечает, что очень важно, чтобы взрослые взаимодействовали с детьми во время использования, чтобы помочь маленьким детям применить то, что они видят на экране, в окружающем мире. Исследования показывают, что для самых маленьких детей – в возрасте от 18 до 36 месяцев – это важно, – говорит она.
Авторы признают, что хорошо разработанные телепрограммы, такие как "Улица Сезам" может помочь улучшить грамотность и социальные результаты для детей в возрасте от 3 до 5 лет. Но многие приложения родители находят под "образовательный" категории не основаны на фактических данных и включают мало информации от педагогов по развитию.
По словам авторов, родители тоже могут захотеть ограничить свое экранное время. Активное использование родителями мобильных устройств связано с меньшим количеством вербального и невербального взаимодействия между родителями и детьми и может быть связано с большим количеством конфликтов между родителями и детьми.
Педиатрам также рекомендуется помогать родителям "медиа-наставники"- образцы для подражания и руководства по выбору хорошего цифрового контента. У врачей есть возможность рассказать семьям о развитии мозга в ранние годы и важности практических социальных игр для языковых когнитивных и социально-эмоциональных навыков. Они также могут направить родителей к ресурсам для поиска качественных товаров.
"Педиатры имеют возможность как можно раньше начать разговор с родителями об использовании и привычках семейных СМИ »," Радски говорит. "Мы можем помочь родителям разработать планы использования мультимедиа для их дома, установить ограничения и побудить их использовать устройства со своими детьми таким образом, чтобы способствовать более эффективному обучению и большему взаимодействию."
Вот подробное описание новых рекомендаций AAP для родителей детей 0-5 лет: