Групповые тренировки когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) показали те же результаты, что и тренировки с нейробиоуправлением, при лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Оба метода привели к сопоставимому уменьшению симптомов. Однако КПТ в целом оказалась более эффективной, – заключил д-р. Михаэль Шененберг и его команда на кафедре клинической психологии и психотерапии Тюбингенского университета. Их утверждение основано на результатах сравнительного исследования различных видов терапии, проведенного с участием взрослых испытуемых. Результаты опубликованы в профессиональном журнале The Lancet Psychiatry.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) – это психическое заболевание, которое начинается уже в детстве или юности. В шестидесяти процентах случаев он продолжается и во взрослой жизни и может привести к трудностям в профессиональной и личной жизни. Те, кто столкнулся с этим, рассказывают о таких симптомах, как импульсивность, низкая стрессоустойчивость, внутреннее беспокойство и принуждение. Наряду с этим возникают трудности в планировании и организации, а также неспособность сосредоточиться на одной задаче в течение более длительных периодов времени и доводить ее до конца. Эти симптомы можно хорошо лечить с помощью лекарств, однако сообщалось об аналогичных успехах в отношении немедикаментозных видов терапии.
Одним из самых противоречивых видов терапии является так называемая нейробиоуправление, при котором пациенты учатся избирательно контролировать паттерны своей мозговой активности и таким образом добиваются облегчения своих симптомов. Предыдущие исследования убедительно показали, что симптомы СДВГ действительно могут быть уменьшены после этого типа тренировок. Но, тем не менее, остается спорным, было ли улучшение действительно связано с конкретным эффектом тренировки или с большей вероятностью было вызвано неспецифическим эффектом плацебо.
В текущем исследовании психологи Тюбингена работали в сотрудничестве с исследователями из Бамберга, Байройта и Будапешта, чтобы сравнить тренинг нейробиоуправления, фиктивную тренировку нейробиоуправления (плацебо), в которой участники не получали обратной связи от собственных мозговых волн, и групповую программу КПТ. , в котором, среди прочего, были отработаны конкретные стратегии планирования действий, улучшенное управление временем и методы смягчения стресса. В течение 15-недельного периода 118 взрослых с симптомами СДВГ прошли либо 30 сеансов нейробиоуправления, либо 15 фиктивных сеансов нейробиоуправления с последующими 15 сеансами нейробиоуправления. За 12 недель другая группа провела в общей сложности 12 сеансов групповой терапии КПТ. Изменения тяжести симптомов сравнивались в объективных тестах способности концентрироваться и лежащих в основе паттернов мозговых волн. Было четыре периода измерения – от до начала вмешательства до шести месяцев после окончания обучения.
Исследователи сообщили о результатах, которые показали, что вмешательство нейробиоуправления не превосходит фиктивную нейробиоуправление. По их словам, оба типа тренировок показали хорошую эффективность, но нельзя было продемонстрировать, что нейробиоуправление оказывает специфическое влияние на мозговые волны. Руководитель проекта Майкл Шёненберг сказал, что групповая терапия КПТ также привела к сопоставимому уменьшению симптомов. Добавил он, "Метод также был значительно менее сложен. Помимо прочего, требуется меньше сеансов. И вместо обучения каждого в отдельности возможна групповая работа. Плюс нет дополнительных затрат, таких как создание и обслуживание технического оборудования." Он резюмировал, "Результаты нашего исследования показывают, что подходы КПТ очень эффективны и действенны при лечении симптомов СДВГ у взрослых. Прежде чем можно будет рекомендовать другие методы терапии, они должны сначала продемонстрировать, что они превосходят стандартные методы КПТ."