Цель в жизни может улучшить здоровье стареющего мозга

Твердое ощущение того, что ваша жизнь имеет смысл и направление, может снизить вероятность развития участков повреждения мозга, вызванных блокировкой кровотока с возрастом. Об этом исследовании сообщается в журнале Американской кардиологической ассоциации Stroke.

Когда закупорка прерывает кровоток в сосуде в головном мозге, это может привести к инсульту или повреждению ткани мозга. Эта поврежденная ткань, называемая инфарктом, может способствовать развитию слабоумия, двигательных проблем, инвалидности и смерти по мере старения людей.

"Психическое здоровье, в частности положительные психологические факторы, такие как наличие цели в жизни, становятся очень мощными детерминантами результатов для здоровья," сказала Патрисия Бойл. Ph.D., соавтор исследования и доцент кафедры поведенческих наук в Центре болезни Пик Альцгеймера Медицинского центра Университета Раша в Чикаго. "Клиницисты должны знать о психическом состоянии пациентов и поощрять поведение, которое будет способствовать достижению цели и другим положительным эмоциональным состояниям."

Исследователи проанализировали результаты вскрытия 453 человек, средний возраст 84 года, которые добровольно участвовали в проекте Rush Memory and Aging Project и ежегодно проходили физическое и психологическое обследование до своей смерти, в среднем в возрасте 90 лет. Ни один из участников не знал о деменции на момент начала исследования, и все участники согласились на донорство органов в случае смерти.

У 114 участников был клинически диагностированный инсульт. При вскрытии исследователи обнаружили:

  • Почти вдвое больше многих имели макроскопические инфаркты (видимые невооруженным глазом) или микроинфаркты (видимые в микроскоп) (47.7 процентов).
  • Участники, заявившие о более сильной жизненной цели, на 44% реже страдали макроскопическими инфарктами. Исследование не обнаружило значимой связи между целью в жизни и микроинфарктами.
  • Поправка на факторы риска сосудистых заболеваний, включая артериальное давление, физическую активность, депрессию и диабет, не изменила отношения между целью в жизни и инфарктами;
  • Жизненная цель была наиболее значимой при небольших инфарктах подкорковых кровеносных сосудов, снабжающих глубокие структуры головного мозга (лакунарные инфаркты);
  • На связь между целью в жизни и инфарктами не повлияли ни болезнь Альцгеймера, ни клинически диагностированный инсульт.
  • Хотя оценки людей по критериям жизненной цели мало изменились в ходе исследования, исследователи считают, что их можно улучшить.

    "Цель в жизни у всех разная, и важно думать о том, что вас мотивирует (например, волонтерство, изучение нового или участие в сообществе), чтобы вы могли участвовать в полезном поведении," сказал Лэй Ю, доктор философии.D., ведущий автор исследования и доцент неврологических наук в Центре болезни Раша Альцгеймера.