Согласно новому исследованию ученых из Университета Уэйк Форест, употребление добавок из свекольного сока перед тренировкой заставляет мозг пожилых людей работать более эффективно, отражая работу мозга молодых.
"Мы знали, что ряд исследований показал, что упражнения положительно влияют на мозг," сказал W. …
Со свекольным соком перед тренировкой стареющий мозг выглядит «моложе»: исследованиеПодробнее »
Ежедневное употребление хотя бы одного стакана овощного сока с низким содержанием натрия может помочь людям с избыточным весом и метаболическим синдромом добиться лучших результатов в похудании. Исследование, проведенное в Медицинском колледже Бейлора и представленное на этой неделе на совещании по экспериментальной биологии, показало, что участники, которые выпили не менее 8 унций овощного сока с низким содержанием натрия в рамках диеты DASH с контролем калорий, потеряли четыре фунта за 12 недель. …
Профессиональный бегун Крис Карвер готовится выпить свекольный сок в своем доме в Отли, Англия, пятница, сентябрь. 17, 2010. Когда Крис Карвер в прошлом году пробежал ультрамарафон в Шотландии, который заставил спортсменов пробежать как можно дальше в течение 24 часов, он пробежал 140 миль. Будучи преисполнен решимости добиться большего в гонке в этом году, Карвер добавил к своему режиму тренировок кое-что еще: свекольный сок. …
Свекла: чтобы тренироваться дольше, попробуйте сок свеклыПодробнее »