Названа диета, которая помогает не только похудеть, но и закрепить результат

Исследователи из университета Гарварда выяснили, что подсчет калорий сам по себе не окажет помощь скинуть лишний вес. Очень важно то, из каких продуктов эти калории поступают.
Эксперты протестировали различные диеты на 21 добровольце с лишним весом. Сущность опыта заключался не в сбрасывании веса, а в его поддержании, потому, что в начале всех участников посадили на диету, давшую им скинуть минимум 12,5% массы тела. …
Названа диета, которая помогает не только похудеть, но и закрепить результатПодробнее »
