диета

Мужчинам за 40 противопоказаны диеты и спорт

собственный организм

Исследователи из Шотландии запретили мужчинам старше 40 лет прибегать к твёрдым диетам и изводить собственный организм чрезмерными физическими занятиями.Как утверждают ученые, подобный образ судьбы может убить мужчину, но, как и недочёт физической активности вместе с нерациональным едой.Эксперты растолковывают, что у мужчин во время кризиса средних лет происходит перелом как в психотерапевтической, так и в физиологической сферах. …

Ограничение калорий и физические упражнения показывают различия в профилактике рака груди у женщин в постменопаузе

Ученые из Техасского университета в Остине определили пути, с помощью которых низкокалорийная диета и упражнения могут изменить риск рака груди у женщин в постменопаузе.

Результаты, представленные на седьмой ежегодной международной конференции Американской ассоциации исследований рака по границам исследований в области профилактики рака, предполагают, что ограничение калорийности и физические упражнения влияют на пути, ведущие к mTOR, молекуле, участвующей в интеграции энергетического баланса с ростом клеток. …

Таблица наборов фруктозы для набора веса без предупреждения

Согласно новому исследованию на крысах, употребление слишком большого количества фруктозы может вызвать резистентность к лептину, состояние, которое может легко привести к избыточному весу в сочетании с высококалорийной диетой с высоким содержанием жиров.

Хотя предыдущие исследования показали, что устойчивость к лептину может привести к быстрому увеличению веса на высокожировой и высококалорийной диете, это первое исследование, показывающее, что резистентность к лептину может развиться в результате высокого потребления фруктозы. …

Новое понимание диеты древних Тихоокеанских поселенцев: диета на основе поиска пищи, не садоводство

Их результаты – полученный из анализа стабильных отношений изотопа трех элементов в коллагене кости 49 взрослых, похороненных на месте археологических раскопок Teouma на острове Вануату Эфате – предполагают, что его ранние поселенцы Lapita съели рыбу рифа, морских черепах, крыланов, свиней, находящихся на свободном выгуле, и цыплят, вместо того, чтобы прежде всего, полагаться на растущие зерновые культуры для человеческой еды и корма для животных. …

Белковая диета признана безопасной для здоровья

диета

По сей день диетологи сомневались относительно безопасности низкоуглеводного рациона питания. Предполагалось, что высокая концентрация белков может оказать влияние на здоровье почек. Но последнее изучение Медицинской школы Университета Индианы доказало, что протеиновая диета надёжна.Исследователи намерено сравнили эффект протеиновой стандартной диеты и диеты с низким содержанием жира на примере 307 ожиревших добровольцев без показателей заболеваний почек либо любых вторых хронических недугов. …