Улучшить здоровье можно так же просто, как открыть дверцу морозильной камеры. "Экономьте время, деньги, улучшайте питание и контролируйте порции, употребляя низкокалорийные замороженные продукты," консультирует Джессику Бартфилд, врач-терапевт.
"Вкус, питательность, общее качество и разнообразие замороженных продуктов значительно улучшились. …
Когда дело доходит до приготовления овощей, лучше всего всегда свежие продукты с фермерского рынка. Но когда вы готовите продукты вне сезона, отправляйтесь в морозильную камеру своего любимого магазина.
Овощи обычно замораживают на пике свежести, что делает их отличным зимним продуктом.
В частности, плотные овощи идеально подходят для хранения в морозильной камере, поскольку они сохраняют свою текстуру при повторном нагревании. …
Для продуктов, богатых питательными веществами, с низким содержанием калорий, трудно превзойти ягоды. Но также сложно заплатить то, что они стоят вне сезона.
Замороженные ягоды – это полезный продукт для морозильной камеры, который на вкус не уступает свежим и намного более экономичен.
Малина, клубника, черника, ежевика и клюква (они предназначены не только для клюквенного соуса) – все это суперпродукты с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, витаминов и мощных антиоксидантов, которые придают им яркий цвет. …
Замороженные ягоды: такие же ароматные по более выгодной ценеПодробнее »
В новом исследовании в Научных Отчетах исследователи Университета Пенсильвании используют инновационную технику до настоящего времени один из древних депозитов озера Антарктиды. Они нашли, что депозиты оставались замороженными на, по крайней мере, прошлые 14 миллионов лет, предполагая, что окружающий регион, Восточный Антарктический Ледовый щит, или EAIS, аналогично остался неповрежденным. …
Что-то шевелится ниже Антарктического льда. Новое изучение показывает, что вода время от времени льется между озерами, похороненными на 4 километра ниже поверхности континента.
Результаты говорят о том, что эти громадные водоемы столь не изолированы, как когда-то думается.Подледниковые озера, такие как Озеро Восток среди большинства невинных сред на Земле (ScienceNOW, 31 января). …