Новое исследование показывает, что поддержание здорового веса на протяжении всей жизни – в большей степени, чем четыре других изученных поведения, связанных со здоровьем – важно для контроля артериального давления, согласно исследованию, представленному сегодня на Совете по гипертонии Американской кардиологической ассоциации (AHA), Совет AHA по почкам. по сердечно-сосудистым заболеваниям, Совместная научная сессия Американского общества гипертонии, 2017 г., Сан-Франциско.
"Повышение артериального давления в более молодом возрасте связано с более ранним началом сердечных заболеваний и инсульта, а U.S. Рекомендации по лечению высокого артериального давления поддерживают поддержание здорового образа жизни на протяжении всей жизни, чтобы ограничить повышение артериального давления с возрастом," сказал Джон Н. Стенд III, Ph.D., постдокторант Сети стратегически ориентированных исследований артериальной гипертензии Американской кардиологической ассоциации в Университете Алабамы в Бирмингеме. "Мы специально изучили долгосрочное влияние поддержания здорового образа жизни на изменения артериального давления в раннем и среднем возрасте."
Исследователи проанализировали влияние пяти видов здорового образа жизни на уровень артериального давления в течение 25 лет:
Они оценили 4630 участников исследования развития риска коронарных артерий у молодых взрослых, которым было от 18 до 30 лет в 1985 и 1986 годах, когда исследование началось. В течение 25-летнего периода наблюдения исследователи восемь раз измеряли артериальное давление и поведение, связанное со здоровьем, пока участники не достигли среднего возраста.
Они нашли:
"Эти данные свидетельствуют о том, что масса тела очень важна с точки зрения поддержания нормального артериального давления с раннего и среднего возраста," Бут сказал. "Эти результаты свидетельствуют о том, что мы, возможно, захотим сосредоточиться на том, как мы можем разработать меры, которые позволят людям поддерживать нормальную массу тела на протяжении всей жизни. Другие модели поведения, которые мы изучили, могут играть важную роль, поскольку они могут влиять на массу тела."
Кроме того, хотя они не были так тесно связаны с изменениями артериального давления с течением времени, Бут подчеркнул, что другие виды поведения, связанные со здоровьем, имеют явные преимущества для общего здоровья сердечно-сосудистой системы и помогают поддерживать вес. "Американская кардиологическая ассоциация рекомендует вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить развитие факторов риска сердечных заболеваний и инсульта, включая высокое кровяное давление."