12–25 грамм – это приблизительный вес содержимого столовой ложки.Не легко представить, но как раз столько весит отечественная щитовидная железа. И еще сложнее представить, что эти 12-25 грамм несут ответственность за обычное развитие организма. Как иногда шутят ендокринологи: в случае если у головастика удалить щитовидную железу – он ни при каких обстоятельствах не станет лягушкой.
Это же в полной мере возможно сообщить и о человеке – так как не напрасно как раз эту железу именуют щитом людской организма. И в случае если щитовидная железа – это щит, то вещество и оружие организма первейшей важности в нем – йод.От верного количества йода в организме зависит очень многое – от полноценного сна и хорошего настроения, до возможности выносить и родить здорового ребенка. И как раз йод – залог развития интеллекта.
Согласно данным ООН, дефицит этого элемента в организме есть обстоятельством выраженной умственной отсталости 43 миллионов человек.Недочёт этого ответственного элемента ведет к симптомам, очевидным вам и вашему окружению – сонливость, вялость, раздражительность, ухудшение памяти, понижение интеллекта. Происходит ослабление иммунитета, возрастает отечность, понижается уровень гемоглобина в крови.Значительные трансформации начинаются в женском организме, способные привести к нарушению менструального цикла, бесплодию, мастопатии.
У детей недостаток йода приводит к кретинизму, мозговые нарушения, глухонемоту, понижение содержания кальция в костях. У подростков – нарушение полового развития, нарушения роста, хрупкость костей, интеллектуальную недостаточность.
Йод – вещество, которое не вырабатывается в организме, и все его поступление зависит только от употребления и региона проживания в пищу определенных продуктов либо препаратов. Исходя из этого, довольно часто при наличии некоторых из перечисленных выше признаков (в частности эмоциональных), люди не идут к доктору и не ищут оптимальный препарат. А начинают заниматься самоназначением БАДов и разных витаминов, что в действительности может усугубить неприятности со здоровьем.
Необходимо понимать, что БАДы содержат неизвестную дозу йода, в следствии чего больной может приобретать как недостаточное, так и избыточное количество этого микроэлемента.Ежедневная нужная норма йода зависит от возраста:90 мкг — для детей от рождения до 5 лет
120 мкг — для детей от 5 до 12 лет150 мкг — для подростков (от 12 лет) и взрослых250 мкг — для беременных и кормящих дамВ БАДах и некоторых неспециализированных препаратах доза йода может значительно варьироваться.
Звучат кроме этого доводы о необходимости введения в организм наровне с йодом комплекса вторых микроэлементов, для чего предлагают применять препараты на базе морских водорослей. Наряду с этим упускается из внимания тот факт, что содержание йода в таких препаратах многократно превышает не только физиологические, но и надёжные дозы данного микроэлемента.
Переизбыток йода чреват – в результате сильного отравления может развиться отёк сердечная и острая недостаточность легких, конкретно угрожающие судьбы человека. Такие состояния очень редки. Чаще главными симптомами избытка йода являются раздражения слизистых оболочек либо кожного покрова.
Как раз исходя из этого крайне важно с полной серьезностью отнестись к приему йода. И в случае если такая необходимость имеется, то доверять возможно лишь укзкоспециализированным, проверенным временем препаратам, у которых содержание йода вычислено из дневной потребности людской организма. В любом случае, нельзя заниматься самостоятельным диагностированием и самолечением.
Перед началом принятия любого препарата нужна консультация эксперта, и в случае если доктор таки назначит дополнительный прием йода – необходимо пристально отнестись к указанной дозировке. К примеру, в Йодомарине весьма четко указана дозировка – ее легко регулировать, выбрав содержание 100 либо 200 мкг соответственно. Кроме этого в Йодомарине нет никаких примесей, запасных средств либо добавок, каковые размывают воздействие йода, и довольно часто присутствуют в БАДах.
Необходимо понимать, что для лечения и профилактики нужно применять как раз лекарственные препараты. Йодомарин, в отличие от БАДов – лекарственный препарат, а это значит, что само его производство и лекарство прошли тщательную диагностику, перед тем как препарат попал на полки аптек. Йодомарин проходил большое количество тестов, и вправду прекрасно переносится – его возможно продолжительно принимать без каких или последствий, чего запрещено с уверенностью сообщить о препаратах, каковые не являются лекарственными. Кроме этого неоспоримым преимуществом данного препарата есть его цена (в отличие от многих БАДов – он в полной мере дешёв) и постоянный контроль качества.
Исходя из этого, советуйтесь с докторами, верно выбирайте препараты и не забывайте, что профилактика неизменно лучше лечения!