Фундук улучшает уровень питательных микроэлементов у пожилых людей
Новое исследование, проведенное в Университете штата Орегон, показывает, что пожилые люди, которые добавляли фундук в свой рацион в течение нескольких месяцев, значительно улучшили свои уровни двух ключевых микронутриентов.
В исследовании 32 человека в возрасте 55 лет и старше ели около 57 граммов фундука – 2 унции или около одной трети стакана – ежедневно в течение 16 недель. …
Фундук улучшает уровень питательных микроэлементов у пожилых людейПодробнее »