Здоровые закуски могут быть полезной частью диеты при диабете

По мнению Американской диабетической ассоциации, здоровые закуски являются частью борьбы с диабетом, поэтому лучше избегать торговых автоматов.

Группа советует, что существует множество закусок, повышающих энергию, без сахара, соли и жира.

Ассоциация объясняет, что для людей с диабетом выбор правильных продуктов и контроль размеров порций могут помочь избежать нездоровых скачков уровня сахара в крови и увеличения веса. …