Целебное прикосновение массажа может больше иметь отношение к ДНК, чем хорошими руками. Новое изучение показало в первоначальный раз, как смешивание мышц раны простоты — способом выключения генов, которые связаны с воспламенением и включения генов, помогающих мышцам зажить. Открытие противоречит популярным требованиям, что массаж сжимает молочную кислоту или отбросы из усталых мышц и мог принести новое медицинское доверие к практике.
Не обращая внимания на обширно распространенную популярность массажа, исследователи знают страно небольшой о ее итогах на мускулы. Прошлым изучениям удалось показать только, что превосходно управляемый трется, может уменьшить боль, но ни один никогда не совсем правильно определял как. Скудные доказательства делают много врачей не уверенными, если не напрямую скептичный, метода.
Марк Тарнопольский, нейрометаболический исследователь в университете Макмастера в Гамильтоне, Канада, был одним из тех врачей — до тех пор до тех пор пока он не забрал тяжелое повреждение подколенного сухожилия в катающемся на водных лыжах несчастном случае 4 года назад. Мануальная терапия была частью его режима восстановления, и это было столь действенно при упрощении его боли, что он стал полным решимости разыскать механизм, заставивший его чувствовать себя так превосходно. «Я думал, что должно быть физиологическое основание для этого», говорит он. «И сотового ученого, мой интерес к сотовому основанию».Так, Tarnopolsky и коллеги — включая координатора его программы реабилитации — приняли на работу 11 парней, готовых тренироваться от имени науки. Предметы подверглись изнурительному вертикальному сеансу езды на велосипеде, покинувшему их мускулы поврежденными и рана.
Спустя десять минут после их тренировки, массажный врач массажировал одну из их ног. Одвременно с этим исследователи забрали образцы ткани от мышц квадрицепса добровольцев — в один раз тренировки, в один раз спустя 10 минут после массажа, и в один раз спустя 3 часа после тренировки — и сравнили генетические профили каждого примера.Исследователи нашли больше индикаторов клетки и воспламенения ремонта в примерах посттренировки, чем в примерах перед тренировкой. Это не поразило их, потому, что ученые знают, что осуществление активизирует гены, которые связаны с ремонтом и воспламенением.
Что в самом деле потрясало их, были четкие различия между массажировавшими ногами и не массажировавшими после осуществления. Массажировавшие ноги имели на 30% больше PGC-1alpha, ген, помогающий мышечным клеткам выстроить митохондрию, «двигатели», превращающие еду клетки в энергию.
У них также было в три раза меньше NFkB, включающий гены, которые связаны с воспламенением.Результаты, изданные онлайн сейчас в Науке Переводная Медицина, предполагают, что массаж подавляет воспламенение, следующее за осуществлением при продвижении стремительнее исцеления. «В основном Вы можете иметь личный пирог и съесть его также», говорит Тарнопольский. Он додаёт, что изучение нашло, что никакие доказательства не поддержали частенько повторенные требования, что массаж удаляет молочную кислоту, побочный продукт применения, продолжительно обвиняемого в чувствительности мышц или отбросах от усталых мышц.
«Это – быть может, лучшее изучение, я видел, что замечает на биологическое основание для мануальной терапии», говорит Томас Бест, врач спортивной медицины в Университете штата Огайо в Колумбусе, изучивший результаты массажа на животных. Он отмечает, что это был бы тяжёлый опыт для репродуцирования, потому, что никакие два массажа не подобны, но он именует результаты, «заставляющие», но.
Tarnopolsky, со своей стороны, имеется новообращенным. «Нет никакого вопроса, я собираюсь быть посещением массажного врача чаще», говорит он.