Друзья в социальных сетях, таких как Facebook, могут быть отличным источником комфорта в периоды стресса. Однако, если они не получают никакой поддержки в автономном режиме, стрессовые пользователи рискуют развить патологическую зависимость от сайта социальной сети – так называемую зависимость от Facebook. Это результат исследования, проведенного командой Центра исследований и лечения психического здоровья при Рурском университете в Бохуме (RUB), возглавляемой доктором. Юлия Браиловская. Группа опубликовала свои выводы в журнале Psychiatric Research 13 мая 2019 г.
Студенты в стрессе
Для своего исследования исследователи оценили результаты онлайн-опроса, проведенного 309 пользователями Facebook в возрасте от 18 до 56 лет. "Мы специально пригласили студентов принять участие в опросе, так как они часто испытывают высокий уровень стресса по ряду причин," объясняет Юлия Браиловская. Студенты часто оказываются под давлением, чтобы добиться успеха. Более того, многие покидают там свой семейный дом и социальные сети; им впервые приходится вести домашнее хозяйство, они заняты построением новых отношений.
Вопросы исследователей помогли определить уровень стресса, а также степень социальной поддержки, которую участники получили офлайн и онлайн. Более того, пользователей спрашивали, сколько времени они проводят в Facebook каждый день и что они чувствуют, если не могут быть в сети.
Чем выше уровень стресса, тем глубже взаимодействие с Facebook
"Наши результаты показали, что существует положительная взаимосвязь между тяжестью ежедневного стресса, интенсивностью взаимодействия с Facebook и тенденцией к развитию патологической зависимости от сайта социальной сети," заключает Юлия Браиловская. В то же время этот эффект уменьшается, если пользователи получают поддержку со стороны семьи и друзей в реальной жизни. Люди, которые не получают особой поддержки в автономном режиме, больше всего рискуют разработать дополнение для Facebook.
Замкнутый круг
К симптомам зависимости относятся, например: пользователи проводят все больше и больше времени в Facebook, все время озабочены Facebook и чувствуют себя неловко, когда они не могут взаимодействовать с сетью в Интернете. Патологическое поведение, в свою очередь, влияет на их жизнь вне сети и может заманить их в порочный круг. "Этот аспект необходимо учитывать при лечении человека с патологическим добавлением или подозрением на патологическое добавление в Facebook," говорит психолог.