Новое исследование показало, что количество времени, которое дети проводят перед телевизором, телефоном и экраном компьютера, тесно связано с собственными привычками их родителей: по выходным они смотрят гораздо чаще, чем в будние дни.
Исследователи из Бристольского университета проанализировали, сколько времени дети в возрасте пяти и шести лет проводили перед телевизором, играли в видеоигры и использовали компьютеры, планшеты и смартфоны – действия, связанные с рядом проблем со здоровьем, включая ожирение.
Исследование показало, что 12 процентов мальчиков и 8 процентов девочек в этой возрастной группе смотрели телевизор более двух часов в будний день, причем 30 процентов родителей превышали этот порог.
В выходные дни показатели были намного выше: 45 процентов мальчиков, 42 процента девочек, 57 процентов отцов и 53 процента матерей смотрели телевизор более двух часов в день.
Детей было не менее 3.В 4 раза больше шансов проводить более двух часов в день за просмотром телевизора, если их родители смотрят телевизор два или более часа, по сравнению с детьми, родители которых смотрят телевизор менее двух часов.
В исследовании, финансируемом British Heart Foundation и опубликованном в Международном журнале поведенческого питания и физической активности, были проанализированы анкетные ответы 1078 семей из 63 начальных школ Бристоля в рамках проекта B-PROACT1V.
Высокий уровень просмотра экрана был связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых, в то время как дети, которые проводили много времени за просмотром экрана, имеют повышенный риск ожирения.
Профессор Расс Джаго из Центра физических упражнений, питания и здоровья Школы политических исследований Бристольского университета провел исследование.
Он сказал: "Мы знаем, что частый просмотр экрана вреден для здоровья детей. Наши данные показывают, что некоторые маленькие дети проводят слишком много времени за просмотром телевизора и использованием других устройств для просмотра экрана, при этом в выходные дни телевизор смотрят гораздо больше, чем в течение недели.
"Дети с большей вероятностью будут проводить много времени за просмотром экрана, если их родители проводят много времени за просмотром экрана. Таким образом, результаты исследования показывают, что необходимо найти способы помочь семьям сократить время, которое дети и родители проводят за просмотром экрана."
Доктор Санджай Такрар, научный консультант BHF, финансировавшего исследование, сказал: "Слишком много времени на просмотр телевизора или компьютерные игры может серьезно сказаться на здоровье сердца.
"Это исследование было направлено на то, чтобы увидеть, как родители влияют на просмотр экрана у маленьких детей, и результаты показывают, что любое руководство, связанное с чрезмерным просмотром экрана, должно касаться как родителей, так и детей."