Стакан яблочного сока содержит 7 ложек сахара

Большая часть из нас кроме того не догадываются, что в, казалось бы, нужном яблочном соке содержится столько же сахара, сколько в пончике либо шоколадном батончике. Стакан яблочного сока содержит около 7 чайных ложек сахара – более чем рекомендуемой дневной дозы для взрослого человека.Согласно данным ВОЗ, с обезжиренным йогуртом все обстоит подобно: продукт, что считается нужным и здоровым, содержит пять чайных ложек сахара, столько же сахара содержат три шарика мороженного. …


