Суп включен: быстрые, питательные, полезные для фигуры рецепты

Статьи / /

Приготовление супа – это простой способ получить овощи, одновременно принимая согревающую низкокалорийную еду. Супы также могут быть легкими обедами, которые просто нужно разогреть. Вот два варианта:

Сливочный суп из спаржи

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 зубчика чеснока, измельченного
  • 2 фунта нарезанной спаржи
  • 3 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
  • По 1/4 чайной ложки соли и перца

    • …

    Суп включен: быстрые, питательные, полезные для фигуры рецептыПодробнее »