Как выяснилось, учить человека замечать на судьбу более позитивно, безтолку. Лучше иметь негативный взгляд на мир и отказаться от нескончаемых попыток почувствовать себя весёлым. Необходимо принять личные неточности, чувство незащищенности и пессимистичную позицию, чтобы улучшить собственную судьбу.Семья, работа и романтические отношения приносят как радость, так вгоняют в состояние стресса.
К примеру, экономический подъем не всегда соотносится с личным счастьем.Говоря о книгах из разряда "Замечай на судьбу позитивно, и ты станеш весёлым", маркетологи выявили закономерность: человек купит книгу типа "Помоги себе сам", если в течение 18 прошлых месяцев он приобрел другую похожую книгу, и она ему не помогла решить все проблемы.
Это обосновывает неэффективность подобной литературы.Попытки почувствовать себя весёлым – прямая дорога к несчастью, тревожности, беззащитности и эмоции неопределённости. А вот, обучась принимать эту неопределенность, покупать от нее удовольствие, и примирившись с допущенными неточностями, реально стать весёлым.
Кстати, психолог Габриэль Оттинген совершила личный опыт и установила: тратя время и силы на размышления о том, как замечательно все может сложиться, человек, тем самым, снижает степень мотивации. Так, "хорошая визуализация" дает лишь расслабление и уменьшение активности.Источник: Med Daily