Поднятие тяжестей защищает от метаболического синдрома

Люди, которые поднимают тяжести, менее склонны к метаболическому синдрому – группе факторов риска, связанных с сердечными заболеваниями и диабетом, – говорится в исследовании, опубликованном в октябрьском выпуске The Journal of Strength and Conditioning Research, официального исследовательского журнала Национальной ассоциации силы и кондиционирования. (NSCA). …
Поднятие тяжестей защищает от метаболического синдромаЧитать далее »