Будь то спад после обеда или просто один из таких дней, мы все изо всех сил пытаемся сосредоточиться на том, что мы иногда делаем, будь то на работе, в школе или дома. Возможность сконцентрироваться на том, что мы делаем, неизбежно сделает нас более продуктивными, но часто это легче сказать, чем сделать. …
Физическая активность полезна для вашей концентрации – вот почемуПодробнее »
Образцы крови, взятые исследователями Massey для измерения концентраций токсичных загрязнителей окружающей среды, называемых стойкими органическими загрязнителями (или СОЗ), показывают, что их уровни снизились вдвое за последние 15 лет среди взрослого населения Новой Зеландии.
Хотя воздействие СОЗ неизбежно через диету и вдыхание, исследование показало, что уровень загрязняющих веществ был низким по сравнению с другими странами. …
Высокая концентрация индолепропионовой кислоты в сыворотке крови защищает от диабета 2 типа, показывает новое исследование Университета Восточной Финляндии. Индолепропионовая кислота – это метаболит, вырабатываемый кишечными бактериями, и ее выработка увеличивается за счет диеты, богатой клетчаткой. По словам исследователей, это открытие дает дополнительное представление о роли кишечных бактерий во взаимодействии между диетой, метаболизмом и здоровьем. …