Снова в школу: тревожность при тестировании в детстве

И взрослые, и дети изредка нервничают – это нормально. Небольшое беспокойство перед мероприятием, например презентацией или тестом, – обычное дело – и нормально.

"Некоторым на самом деле может помочь небольшая нервозность," говорит доктор. Тина Ардон, специалист по семейной медицине Mayo Clinic. "Но для других они немного больше борются с тем, что мы называем “ тестовой тревогой ”.’ "