Новый FitBit Blaze
Fitbit, популярное устройство для мониторинга физической активности, является действующим и надежным способом мониторинга физической активности, говорится в исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии.
Хотя Fitbit-Flex является одним из самых популярных носимых устройств, доступных в настоящее время для измерения физической активности, на его точность было проведено очень мало исследований. Использование таких устройств также открывает большие перспективы для исследователей и клиницистов, работающих в программе кардиологической реабилитации, для оценки, мониторинга и поощрения физической активности, которая является неотъемлемой частью восстановления. Как объясняют исследователи из Центра Чарльза Перкинса при Сиднейском университете:
"Точные устройства отслеживания активности предлагают исследователям и клиницистам возможность влиять на изменение поведения, связанного с физической активностью, оказывать прямое влияние в режиме реального времени на самоуправление физической активностью и предлагать клиницистам оценки повседневной активности своих пациентов в реальном мире."
Чтобы убедиться в надежности устройств Fitbit и оценить их эффективность для мониторинга физической активности кардиологических пациентов, исследователи оценили 48 пациентов и членов их семей, участвующих в программах упражнений на уровне сообщества. 48 участников носили устройство в течение четырех дней для отслеживания ежедневного количества шагов и минут умеренной и высокой физической активности (MVPA). Исследователи обнаружили, что:
"Fitbit-Flex – это действующее и надежное устройство для мониторинга активности, предназначенное для прогнозируемого достижения рекомендаций руководящих принципов физической активности (i.е. количество шагов и минуты MVPA). Это также полезно для мониторинга физической активности у кардиологических больных и для сравнения между людьми. Однако следует соблюдать осторожность при использовании Fitbit-Flex в исследовательских целях, поскольку он немного завышает количество шагов и MVPA. Тем не менее, Fitbit-Flex способен непрерывно отслеживать условия свободного проживания и предоставлять ценные данные о физической активности клиницистам, отдельным лицам и исследователям для отслеживания уровней физической активности."