Физическая активность определенно снизит шансы детей на развитие сердечно-сосудистых заболеваний в будущем, но отсутствие физической активности не обязательно увеличит их. Результаты недавнего исследования Королевского университета показывают, что разные виды малоподвижного поведения могут иметь разные последствия для здоровья молодых людей.
"Даже если ребенок физически активен, на самом деле это занятие составляет лишь короткий период его целого дня, поэтому важно смотреть на другие аспекты его дня, чтобы увидеть, что происходит. Частично это связано с малоподвижным поведением, которым они занимаются," говорит Валери Карсон, докторант Школы кинезиологии и медицинских исследований Королевского университета.
Предыдущие исследования выявили, что малоподвижный образ жизни является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых. Но среди опрошенных ею детей г-жа. Карсон не обнаружил общей связи между объемом малоподвижного образа жизни и риском развития диабета или ишемической болезни сердца.
Вместо этого она заметила, что некоторые виды сидячей деятельности оказывают большее влияние на здоровье детей, чем другие. В частности, высокий уровень просмотра телепередач предсказывал более высокий кардио-метаболический риск, в то время как интенсивное использование компьютера – нет.
Согласно некоторым исследованиям, одним из возможных объяснений является то, что просмотр телепередач находится в самом низу шкалы энергозатрат. Другой заключается в том, что такие действия, как перекусы между приемами пищи, которые обычно идут рука об руку с определенным временем просмотра экрана, могут вызывать связанные с этим риски для здоровья.
"Основная идея состоит в том, что мы хотим, чтобы дети были более физически активными, но в то же время нам нужно думать о том, чем они занимаются в остальное время," объясняет г-н. Карсон. "Наше исследование предполагает, что мы также должны ограничить время просмотра детских телепередач."
Результаты были недавно опубликованы в журнале BMC Public Health.