Исследование Университета Кертина поставило под сомнение утверждения о том, что витамин D помогает при похудании, после того как метаанализ 12 рандомизированных контрольных исследований высококачественного витамина D показал, что он мало влияет на показатели ожирения или ожирения.
В исследовании Школы общественного здравоохранения были рассмотрены рандомизированные контролируемые испытания, чтобы выяснить, влияет ли добавление витамина D без ограничения калорийности на массу и состав тела.
Соавтор исследования, доцент Марио Соарес говорит, что исследование было вызвано вновь обретенным интересом к витамину D за его экстраскелетные свойства.
"Роль витамина D возрождается с его более традиционного аспекта контроля кальция и здоровья костей," он говорит.
"Мы почувствовали, что пришло время взглянуть на имеющуюся литературу и принять решение – действительно ли витамин D играет роль в ожирении??"
Исследователи провели метаанализ исследований, в которых были правильные данные о массе тела, индексе массы тела (ИМТ), массе жира, процентной массе жира или безжировой массе тела.
Они обнаружили, что, за исключением небольшого незначительного снижения ИМТ, добавление витамина D не уменьшало показатели ожирения при отсутствии ограничения калорийности.
Профессор Соареш говорит, что большая часть изученной ими литературы была разработана с учетом здоровья костей или плотности костей, и многие не сообщали о ключевых выводах о составе тела, несмотря на измерения, полученные с помощью двухэнергетического рентгеновского абсорбциометрии.
"По сути, мы не обнаружили какого-либо значительного эффекта … с одной стороны, это приятно, потому что в витамине D нет ничего волшебного, чтобы похудеть без снижения потребления калорий."
Планируется дальнейшее исследование витамина D
Профессор Соареш говорит, что исследования витамина D еще предстоит проделать.
"Данные на животных по-прежнему демонстрируют очень веские доказательства того, что он играет роль в энергетическом обмене, но человеческие доказательства на сегодняшний день не накапливаются," он говорит.
"Отчасти потому, что не так много исследований, специально разработанных для его поиска, и сейчас мы имеем дело с большим количеством ретроспективного анализа существующих испытаний, предназначенных для других конечных точек."
Профессор Соареш говорит, что его группа планирует новое испытание витамина D на вторую половину этого года.
"По сути, мы будем проверять людей с низким уровнем витамина D, а затем исправлять их статус, переводя их на диету для похудения на три месяца," он говорит.
"Мы собираемся отслеживать детальный состав тела в начале, во время и в конце.
"Мы считаем, что коррекция уровня витамина D в период потери веса – это путь вперед, поскольку это может ускорить потерю жира."