Новое исследование показывает, что высокий процент военнослужащих с нарушениями сна соответствовал критериям кошмарного расстройства, но лишь немногие из них сообщили о кошмарах в качестве причины для оценки сна. У людей с кошмарным расстройством был повышенный риск других расстройств сна и психического здоровья.
Результаты показывают, что у 31 процента участников военных действий были клинически значимые кошмары, а кошмары, связанные с травмами, наблюдались у 60 процентов из них. Участники, соответствующие критериям кошмарного расстройства, в пять раз чаще страдали посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), в четыре раза чаще страдали депрессией, в три раза чаще страдали тревожностью и в два раза чаще страдали бессонницей. Несмотря на их частое присутствие, о кошмарах как о беспокойстве, связанном со сном, сообщили только 3 человека.9 процентов военнослужащих.
"Это исследование обеспечивает основу для дальнейшего изучения и изучения кошмаров у выживших после травматических переживаний," сказал главный исследователь доктор. Дженнифер Кример, медицинский директор Центра медицины сна в Медицинском центре армии Мартина в Форт-Беннинге, Джорджия. "Лечение кошмаров может привести к улучшению сна, качества жизни и другим расстройствам, таким как суицидальность."
Результаты исследования опубликованы в номере журнала клинической медицины сна от 15 марта.
Кошмары – это яркие, реалистичные и тревожные сны, обычно связанные с угрозами выживанию или безопасности, которые часто вызывают эмоции тревоги, страха или ужаса. Кошмарное расстройство может возникать, когда повторяющиеся кошмары вызывают стресс или нарушение социальных или профессиональных функций.
По словам авторов, это было крупнейшее исследование по оценке клинически значимых кошмаров у лиц, находящихся на действительной военной службе, направленных для оценки нарушений сна. В исследовании приняли участие 493 человека, находящихся на действительной военной службе.S. военнослужащие. Средний возраст участников составлял 38 лет, а 78 лет.5 процентов были мужчинами. Участники преимущественно служили в армии (45.6 процентов) и ВВС (45.2 процента); 9.2 процента служили в флоте / морской пехоте. Примерно 74 процента из них были развернуты. Те, кому снятся связанные с травмой кошмары, чаще страдали черепно-мозговой травмой, посттравматическим стрессовым расстройством, тревогой и депрессией.
Кошмары, начинающиеся в течение трех месяцев после травмы, присутствуют почти у 80 процентов пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, и эти посттравматические кошмары могут сохраняться на протяжении всей жизни. Посттравматические кошмары могут принимать форму реалистичного повторного переживания травмирующего события или могут отображать только некоторые его элементы или эмоциональное содержание.
"Кошмарное расстройство широко распространено, но недостаточно распознается у военнослужащих с нарушениями сна," сказал Кремер.
В руководстве по передовой практике Американской академии медицины сна указано, что варианты лечения кошмарного расстройства включают лекарства, в первую очередь празозин. Некоторые поведенческие методы лечения также могут быть эффективными, например, репетиция образа и другие варианты когнитивно-поведенческой терапии, ориентированные на кошмары.
"Военнослужащие и медицинские работники нуждаются в разъяснении того, что кошмары – ненормальное явление, и есть доступные методы лечения," добавлен Creamer.