Двухразовое питание с 8-часовым перерывом помогает похудеть

В соответствии с итогам нового изучения, ежедневное двухразовое потребление пищи с 8-часовым перерывом оказывает помощь избавиться от избыточного веса. Изучение проводилось в Университете Солка в Калифорнии.
Ограничение времени для потребления пищи оказывает помощь в борьбе с ожирением и снижает риск развития диабета 2 типа. …
Двухразовое питание с 8-часовым перерывом помогает похудетьПодробнее »
